Một Vài Cách Sơ Chế Rau Củ Quả Sạch, An Toàn Và Hiệu Quả Cho Sức ...

• Home
• Bài viết
• Chọn thực phẩm an toàn
• Một vài cách sơ chế rau củ quả sạch, an toàn và hiệu quả cho sức khỏe gia đình

Một vài cách sơ chế rau củ quả sạch, an toàn và hiệu quả cho sức khỏe gia đình 04Th94 Tháng chín, 2018

Một vài cách sơ chế rau củ quả sạch, an toàn và hiệu quả cho sức khỏe gia đình

AD2018-09-04T14:47:19+07:00

Nguồn: youtube

Hiện nay do nhu cầu cải thiện chất lượng cuộc sống tăng cao, nên việc lựa chọn thực phẩm không chỉ dừng lại ở mức độ “ngon” mà còn phải đảm bảo “sạch”… Đừng để những lời quảng cáo “rau sạch” và hình thức của các loại rau củ quả đánh lừa mà bạn chủ quan trong cách sơ chế rau củ quả. Hôm nay, H&Y House giới thiệu một vài kỹ thuật dưới đây để sơ chế rau củ quả sạch, an toàn và hiệu quả.

1. Hãy luôn phải rửa rau củ quả bằng nước sạch dù đó là rau củ quả mua trong siêu thị hay trong chính vườn nhà bạn. Rửa dưới vòi nước chảy những loại rau còn nguyên cuống như rau cải, xà lách. Nếu sơ chế ngay, bạn phải tách cuống rau để rửa sạch.
2. Với củ quả có vỏ ngoài cứng như là khoai tây, khoai lang, cà rốt, dưa hấu, bí thì bạn có thể dùng bàn chải lông mềm để chà rửa.
3. Luôn luôn rửa trái cây trước khi ăn, ngay cả với những loại không ăn vỏ như dưa hấu, cam, chanh… Vì vi khuẩn trên vỏ có thể sẽ bị dính vào phần ruột bên trong khi bạn cắt hoặc lột vỏ.
4. Loại bỏ các lá bên ngoài đối với các loại rau lá và rửa cẩn thận bằng nước sạch, đảm bảo các chất bẩn đã được rửa sạch.
5. Chỉ nên cắt, thái, bỏ vỏ rau củ quả trước khi nấu vì lượng vitamin sẽ mất dần theo thời gian.
6. Đối với các loại rau như là súp lơ, xà lách, bạn có thể ngâm với nước muối trước khi rửa đề phòng có côn trùng trong các kẽ lá.
7. Khoai lang, khoai tây không nên ăn vỏ vì chúng có thể gây chướng bụng hoặc chứa các chất độc hại.

H&Y House – Chúc các bạn có những bữa ăn ngon miệng

0/5 (0 Reviews)

• Làm thế nào để rửa rau đúng cách nhằm tránh ngộ độc thực phẩm
• 9 thực phẩm giúp hấp thụ dinh dưỡng tốt trong mùa COVID-19
• Thay vì ăn kẹo bánh, hãy cho trẻ dùng những món ăn vặt này
• Mẹo bảo quản thực phẩm thừa sau Tết
• Dinh dưỡng lành mạnh ngừa ung thư

Chọn thực phẩm an toàn rửa rau, sơ chế rau củ quả Chia sẻ: Facebook Twitter LinkedIn Email

NHẬN XÉT Hủy

Địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Δ

Bài liên quan

11Th111 Tháng Một, 2021

Mua nho, đừng dại chọn 3 quả này, người bán không bao giờ ăn

Mua nho tưởng dễ mà cũng phải có bí quyết mới chọn được những quả ngon và an toàn cho... Xem thêm

10Th810 Tháng tám, 2019

Điểm mặt các loại thực phẩm không ngờ có thể gây đầy hơi, chướng bụng

Dưa hấu, táo, khoai tây… đều nằm trong nhóm thực phẩm gây đầy hơi, chướng bụng mà bạn nên...

Xem thêm

23Th1223 Tháng mười hai, 2020

Món ăn chứa chất bổ não gấp 4 lần trứng gà, vịt

Trẻ em phát triển khỏe mạnh là mong ước của mọi bậc cha mẹ, trẻ em đang trong thời...

Xem thêm

25Th1125 Tháng mười một, 2020

4 loại nước uống tăng nguy cơ gây bệnh gút và suy thận

Nồng độ axit uric trong máu tăng cao là nguyên nhân gây bệnh gút và suy thận. Nhiều người thắc... Xem thêm

10Th110 Tháng Một, 2021

10 loại thực phẩm giúp dân văn phòng tiêu diệt bức xạ từ máy tính

Không phải ai cũng biết: Bức xạ máy tính ảnh hưởng rất lớn tới mắt và sức khỏe của...

Xem thêm

22Th1222 Tháng mười hai, 2020

5 thực phẩm giàu collagen giúp bạn trông trẻ hơn tuổi thật

Collagen là một loại protein, chiếm khoảng 30% lượng protein trong cơ thể. Đồng thời, collagen có vai trò...

Xem thêm

22Th322 Tháng ba, 2019

10 loại thực phẩm được xem là “thần dược” cho người bị gan nhiễm mỡ

Gan nhiễm mỡ là một tình trạng tích tụ chất béo quá mức trong tế bào gan. Hiện nay,...

Xem thêm

29Th929 Tháng chín, 2018

Lợi ích của một tuần ăn rau tránh thịt

Khi bạn thực hiện một tuần ăn rau tránh thịt bạn sẽ giảm được cân, kiểm soát cơn thèm...

Xem thêm

11Th1011 Tháng mười, 2018

Thực phẩm giúp tăng cường trí nhớ và cải thiện chứng hay quên

Từ nhiều nguyên nhân, bệnh hay quên gây ảnh hưởng tới cuộc sống, học tập và làm việc. Việc...

Xem thêm

01Th11 Tháng Một, 2021

10 thực phẩm vàng giúp bạn phòng tránh đột quỵ

Đột quỵ là bệnh nguy hiểm, luôn xảy ra đột ngột do máu không dẫn truyền được tới não,...

Xem thêm

Danh mục

• Ăn thế nào để sống khỏe (229)
• Chọn thực phẩm an toàn (56)
• Mẹo vặt nhà bếp (150)
• Sức khỏe và làm đẹp (252)
• Trang trí nhà cửa (19)
• Tư vấn sản phẩm (7)
• Vào bếp (105)

SẢN PHẨM MỚI

• Bộ 6 ly rượu vang thủy tinh RISERVA Barolo - Bormioli Rocco - 480ml 0 out of 5 738.000₫
• Nồi ống inox cao cấp Korkmaz Proline 2.7L nắp inox- HYA1164 0 out of 5 2.698.000₫
• Nồi ống inox cao cấp Korkmaz Proline 5L nắp inox- HYA1165 0 out of 5 3.340.000₫

• Bộ tách đĩa trà thủy tinh 12 món-AUTUMN-SHADOW-Diva LaOpala-LACU160AS-160ml 0 out of 5 523.000₫
• Hộp thủy tinh chữ nhật FRIGOVERRE-Bormioli Rocco-335170-400ml 0 out of 5 166.000₫
• Hũ thủy tinh tay cầm nắp vặn QUATTRO-Bormioli Rocco-357768-415ml 0 out of 5 133.000₫

LIÊN HỆ

• Address: 31/21 Nguyễn Quý Yêm, Phường An Lạc, Quận Bình Tân, TP.HCM
• Điện thoại: 0988.272.705
• Email: sale.hyhouse@gmail.com
• Thời gian làm việc: Thứ 2 - Thứ 7/ 9:00 - 17:00

Thống kê truy cập

• 160444Tổng truy cập:
• 53Hôm nay:
• 146Hôm qua:
• 1Online:

LIÊN KẾT

Facebook Youtube

BÀI VIẾT MỚI

• Ly uống rượu vang đỏ và ly uống rượu vang trắng có gì khác nhau
• (không có tiêu đề)
• Bộ ly thủy tinh cao cấp – quà tặng thương hiệu dành cho đối tác, khách hàng
• 4 mẫu chai lọ, hũ thủy tinh được ưa chuộng nhất trên thị trường hiện nay
• (không có tiêu đề)

ĐĂNG KÝ NHẬN TIN

Δ

Home & Kitchen

© Copyright 2018 By I.am.DS . All Rights Reserved. Tất cả …Tô chén đĩa thủy tinhLy Thuỷ Tinh Ly rượu Ly bia Ly uống nước Ly kem Ly chịu nhiệt Tách đĩa tràHộp thuỷ tinh Hộp chịu nhiệt Hộp FrigoverreHũ thuỷ tinh Hũ chịu nhiệt Iwaki Hũ nắp vặn Quattro Hũ nắp cài Fido Hũ thủy tinh SapataNồi chảo Bộ nồi chảo Nồi chống dính Chảo chống dính Bộ nồi inox Nồi inoxChai lọ Chai nắp cài màu Chai nắp cài trắng Chai đựng rượuBộ chén đĩa Bộ chén Bộ đĩa Bộ chén đĩa hoa vănBình đựng nước Bình rót rượu Bình rót gia vị Bình giữ nhiệt Bình trà Bình nướcVật dụng khác Khay thố thủy tinhBộ dao muỗng nĩaDụng cụ nhà bếp Dụng cụ lường Dụng cụ bếp chuyên dụngSiêu khuyến mãi

• Trang chủ
• Giới thiệu
• Cửa hàng
  • Tô chén đĩa thủy tinh
  • Bình đựng nước
    • Bình giữ nhiệt
    • Bình rót gia vị
    • Bình rót rượu
    • Bình trà
  • Bộ chén đĩa
    • Bộ chén
    • Bộ chén đĩa hoa văn
    • Bộ đĩa
  • Chai lọ
    • Chai nắp cài màu
    • Chai nắp cài trắng
  • Hộp thuỷ tinh
    • Hộp chịu nhiệt
    • Hộp Frigoverre
  • Hũ thuỷ tinh
    • Hũ chịu nhiệt Iwaki
    • Hũ nắp cài Fido
    • Hũ nắp vặn Quattro
  • Ly Thuỷ Tinh
    • Ly bia
    • Ly chịu nhiệt
    • Ly kem
    • Ly rượu
    • Ly uống nước
    • Tách đĩa trà
  • Nồi chảo
    • Bộ nồi chảo
    • Chảo chống dính
    • Nồi chống dính
    • Nồi thủy tinh
  • Vật dụng khác
    • Dụng cụ bếp cầm tay
    • Bộ dao muỗng nĩa
    • Dao kéo
    • Bình hoa
    • Bình lắc
    • Dụng cụ lường
    • Ly thăp nến
    • Nắp vặn Quattro
    • Xô đá
    • Xô ướp rượu
• Bài viết
  • Vào bếp
  • Mẹo vặt nhà bếp
  • Sức khỏe và làm đẹp
  • Chọn thực phẩm an toàn
  • Ăn thế nào để sống khỏe
  • Trang trí nhà cửa
• Siêu khuyến mãi

MUA NGAY!

Loading...