Nguyên Nhân Người Mệt Mỏi Chân Tay Rã Rời. XEM NGAY!

Đột nhiên cảm thấy người mệt mỏi, chân tay rã rời mà không rõ nguyên nhân khiến nhiều người lo lắng, hoang mang. Vậy đây là những dấu hiệu của căn bệnh nào? Làm gì để cơ thể luôn khỏe mạnh? Có cách nào giúp ngăn ngừa tình trạng trên tái phát không? Mời bạn xem ngay bài viết dưới đây để có câu trả lời cho những vấn đề trên.

Nguyên nhân người mệt mỏi chân tay rã rời

Nhiều người thường miêu tả về hiện tượng người mệt mỏi, chân tay bủn rủn, xuất hiện tình trạng chóng mặt dữ dội. Lúc này, họ cảm thấy hoa mắt, kèm theo hiện tượng buồn nôn. Theo các chuyên gia, đây có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý như:

Suy nhược thần kinh

Khi có những dấu hiệu như: Mệt mỏi, đau đầu, hồi hộp, hay buồn nôn,… cần nghĩ đến khả năng là triệu chứng suy nhược thần kinh, bởi chúng dễ gây nhầm lẫn với những bệnh lý về tim mạch, tiêu hóa,…

Suy nhược thần kinh gây hiện tượng mệt mỏi, buồn nôn

Người suy nhược thần kinh luôn cảm thấy mệt mỏi triền miên không rõ nguyên nhân, càng nghỉ càng thấy yếu sức,... Thậm chí, người bệnh còn có cảm giác đầu óc nặng nề, vị trí đau thường ở trán, hai bên thái dương, gây cảm giác chóng mặt, buồn nôn, ảnh hưởng trực tiếp đến cuộc sống.

Rối loạn tâm lý

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra, tâm trạng hoảng loạn là nguyên nhân của hiện tượng đau đầu, mệt mỏi, buồn nôn. Khi hoảng loạn quá mức do sợ hãi, cơ thể phát sinh ra một số hormone tự nhiên gây cảm giác mệt mỏi và dẫn đến các triệu chứng phòng vệ như: Chóng mặt, tim đập nhanh, đổ mồ hôi, đau ngực, khó thở và buồn nôn.

Căng thẳng kéo dài

Khi căng thẳng kéo dài, các xung thần kinh dẫn truyền đến não liên tục khiến cơ thể hao hụt năng lượng. Lúc này, cơ thể không bù đắp chất dinh dưỡng cũng như chuyển hóa kịp thời, dẫn đến việc chìm đắm trong tình trạng mệt mỏi, chân tay rã rời, buồn nôn,... Vì vậy, bạn hãy cho phép mình được nghỉ ngơi sau những ngày dài làm việc.

Suy nhược cơ thể

Suy nhược cơ thể là triệu chứng mệt mỏi toàn thân, thời gian mắc bệnh kéo dài ít nhất 6 tháng. Nếu không được khắc phục kịp thời, tình trạng có thể nặng lên và xuất hiện thêm nhiều triệu chứng như: Mệt mỏi, đau đầu, buồn nôn, kèm theo ác mộng về đêm khiến người bệnh khó ngủ. Từ đó, dẫn đến hệ luỵ như: Tư duy kém, khó tập trung, phản xạ thần kinh chậm, cử chỉ hành vi đôi khi không chính xác,...

Thiếu ngủ

Ngủ là nhu cầu thiết yếu của cơ thể. Trong lúc ngủ, não bộ được thư giãn, đồng thời giúp cơ thể tích lũy năng lượng và bài tiết các hormone quan trọng cho hoạt động sống. Chính vì vậy, khi thiếu ngủ, cơ thể sẽ rơi vào tình trạng thiếu năng lượng, mệt mỏi, dễ chóng mặt, buồn nôn.

Thiếu ngủ khiến cơ thể dễ mệt mỏi, chóng mặt và buồn nôn

Xuất phát từ những nguyên nhân kể trên, tình trạng mệt mỏi, chóng mặt, chân tay bủn rủn cần được điều trị sớm để tránh ảnh hưởng đến cuộc sống.

>>>Xem thêm: Bật mí 4 bài thuốc trị mất ngủ tự nhiên cực đơn giản và hiệu quả - ĐỌC NGAY!

3 cách giúp cơ thể bạn luôn khỏe mạnh

Sức khỏe là điều quan trọng nhất đối với con người. Một cơ thể khỏe mạnh sẽ tạo ra nguồn năng lượng dồi dào, giúp bạn thực hiện tốt các công việc hàng ngày, đồng thời hạn chế tình trạng người mệt mỏi chân tay rã rời. Hãy tham khảo 3 gợi ý dưới đây:

Ngủ đủ giấc mỗi đêm

Giấc ngủ được ví như viên ngọc đối với sức khỏe, bởi nó là tín hiệu nhắc nhở cơ thể giải phóng hormone cần thiết, duy trì hệ thống miễn dịch và cải thiện trí nhớ. Nếu bị thiếu ngủ kéo dài, bạn sẽ có nguy cơ đối mặt với nhiều chứng bệnh nguy hiểm. Do đó, bạn nên ngủ ít nhất 7 đến 8 tiếng/đêm.

Tập thể dục

Tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể tốt hơn, đặc biệt là vào sáng sớm. Không chỉ vậy, tập thể dục thường xuyên giúp bạn có sức bền, kiểm soát được cân nặng và có thân hình cân đối săn chắc. Bạn nên bắt đầu làm quen với bài tập đơn giản như: Đi bộ, hít thở sâu và thực hiện các động tác hình thể cơ bản.

Tập thể dục ngay tại phòng làm việc giúp ngăn chặn tình trạng người mệt mỏi chân tay rã rời

Nếu là dân văn phòng, bạn nên dành thời gian thư giãn ngắn trong giờ làm việc. Cứ sau 45 phút – 1 giờ, bạn nên dành ra 5 phút nghỉ ngơi. Trong 5 phút, bạn có thể đi vệ sinh, rửa mặt, vận động nhẹ hoặc uống 1 ly nước lọc.

Ăn uống bổ dưỡng

Duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh giúp làm tăng năng lượng và hiệu suất làm việc, đồng thời thúc đẩy quá trình trao đổi chất, khiến bạn cảm thấy hạnh phúc hơn nhờ bổ sung chất dinh dưỡng cũng như vitamin mà cơ thể đang thiếu hụt.

>>>Xem thêm: Rối loạn lo âu – Để lâu gây phiền toái

Kim Thần Khang “đánh tan” cơn mỏi mệt

Để sở hữu cơ thể khỏe mạnh, tràn đầy sức sống, mọi người nên hình thành lối sống khoa học, ăn uống lành mạnh, tập luyện điều độ và kết hợp sử dụng sản phẩm thảo dược để bảo vệ sức khỏe toàn trạng. Đây cũng là xu hướng được nhiều người ưu tiên lựa chọn. Nổi trội trong dòng sản phẩm này là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kim Thần Khang giúp nâng cao sức khỏe tâm thần kinh, an thần, cải thiện tình trạng mệt mỏi, chân tay rã rời, buồn nôn.

Sản phẩm Kim Thần Khang có thành phần chính là hợp hoan bì - vị thuốc này là vỏ khô của cây hợp hoan (hay còn gọi là mai dương, cây lụa,…). Đây là cây thuốc quý đã được sử dụng làm thuốc hơn 2000 năm qua giúp loại bỏ mệt mỏi, suy nhược cơ thể, giải trầm uất, làm tinh thần hoan hỷ, vui vẻ. Đồng thời, hợp hoan bì còn tăng cường lưu thông khí huyết, giúp giảm đau nhức, loại bỏ triệu chứng mệt mỏi, suy nhược cơ thể.

Kim Thần Khang còn có sự kết hợp với các thảo dược quý từ thiên nhiên như: Uất kim (rễ phụ cây nghệ) giúp giải trầm uất, lưu thông trí óc; Toan táo nhân, ngũ vị tử giúp trấn tĩnh hệ thần kinh, giải trừ hồi hộp, bồn chồn, tăng cường miễn dịch; Hồng táo giúp tăng cường sức khỏe, giảm mệt mỏi; Vitamin PP, soy lecithin (vỏ hạt đậu nành) giúp tăng dinh dưỡng cho não bộ, thư giãn tinh thần, giảm căng thẳng. Tất cả đã tạo nên công thức toàn diện giúp tăng cường dưỡng chất cho hệ thần kinh, có tác dụng rất tốt trong việc cải thiện triệu chứng mệt mỏi. Sử dụng sản phẩm Kim Thần Khang hàng ngày sẽ giúp xoa dịu cơ thể và tinh thần, xóa bỏ mọi căng thẳng, tìm lại niềm vui trong cuộc sống.

Kim Thần Khang hỗ trợ điều trị mệt mỏi, suy nhược cơ thể hiệu quả

Cuộc sống hiện đại với nhiều căng thẳng, áp lực khiến chúng ta dễ rơi vào tình trạng mệt mỏi chân tay rã rời buồn nôn. Để cải thiện hiện tượng này, các chuyên gia khuyên bạn nên thay đổi lối sống, kết hợp tập luyện và sử dụng sản phẩm Kim Thần Khang mỗi ngày!

Nếu có bất kỳ thắc mắc nào về hiện tượng người mệt mỏi chân tay rã rời buồn nôn hay sản phẩm Kim Thần Khang, vui lòng gọi đến tổng đài miễn cước cuộc gọi số 18006105 hoặc hotline (Zalo/Viber): 0902207739, để được tư vấn tận tình và chi tiết nhất!

Để tri ân quý khách hàng và khẳng định hiệu quả sản phẩm, Kim Thần Khang có chương trình tích điểm - nhận quà, cụ thể, khi mua 6 hộp và tích đủ 6 điểm, quý khách được tặng 1 hộp, tương đương tiết kiệm 15%; Đồng thời nhãn hàng cam kết hoàn tiền 100% nếu quý khách sử dụng không hiệu quả.

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Hồng Hạnh