Thanh Protein Bar Là Gì? Nên Chọn Loại Nào Mới Phù Hợp

Protein Bar là gì? Đó là một câu hỏi mà nhiều người quan tâm. Được tạo ra để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng và năng lượng cho cơ thể, Protein Bar không chỉ cung cấp nguồn Protein chất lượng, mà còn chứa các thành phần dinh dưỡng quan trọng khác. Với lợi ích tăng cường sức mạnh, phục hồi cơ bắp và tiện lợi mang theo bất kỳ nơi đâu, hãy khám phá thêm về Protein Bar trong bài viết dưới đây.

Thanh Protein Bar là gì?

Thực tế đã chứng minh rằng, việc sử dụng thanh Protein ngày càng trở nên phổ biến và được nhiều người tập gym tin dùng. Thanh Protein, còn được gọi là bánh Protein, thực ra là những phần nhỏ của sữa Whey Protein được chia sẻ thành các đơn vị tiện lợi. Đây là lựa chọn tuyệt vời để tăng cường năng lượng trước khi tập luyện.

Ngoài ra, Protein Bar được đóng gói dưới dạng thanh, tiện lợi như bánh kẹo. Bạn có thể ăn chúng trực tiếp mà không cần pha loãng bằng nước. Mỗi thanh Protein Bar cung cấp lượng dinh dưỡng tương đương với một khẩu phần Whey Protein.

Bên cạnh thành phần chính là Protein, thanh Protein còn cung cấp carb, chất xơ, vitamin, và khoáng chất quan trọng cho cơ thể. Dạng thanh nhỏ gọn của nó giúp bạn dễ dàng mang theo bất kỳ nơi nào bạn đi. Hiện nay, trên thị trường có sẵn nhiều loại Protein Bar với đa dạng mùi vị, tạo ra nhiều sự lựa chọn phong phú cho người sử dụng.

Tuy nhiên, do đóng gói dưới dạng bánh, lượng Protein trong thanh Protein khó được hấp thụ nhanh chóng như dạng lỏng. Đồng thời, giá thành của sản phẩm cũng khá cao. Vì vậy, những người có lối sống bận rộn và không có thời gian chế biến thức ăn thường lựa chọn Protein Bar như một phương pháp tiện lợi để bổ sung dinh dưỡng.

Tiêu chí lựa chọn Protein Bar 

Sau khi đã tìm hiểu sâu hơn về Protein Bar, có lẽ bạn đang gặp khó khăn trong việc lựa chọn loại phù hợp. Thực tế là thị trường hiện nay đa dạng về mẫu mã và giá cả, điều này có thể gây khó khăn cho quyết định của bạn. Vì vậy, Fitstore sẽ gợi ý cho bạn những tiêu chí quan trọng sau đây để hướng dẫn mua sắm:

• Thành phần dinh dưỡng: Chọn loại Protein Bar có hàm lượng Protein cao, lượng Carb vừa phải, ít Trans Fat, và hạn chế các thành phần nhân tạo.
• Mùi vị: Đảm bảo chọn những loại Protein Bar có mùi thơm dễ chịu, không gây cảm giác ngán khi sử dụng.
• Tiêu hóa và hấp thụ: Ưu tiên lựa chọn những sản phẩm dễ tiêu hóa và hấp thụ nhanh vào cơ thể, giúp tối ưu hóa quá trình hấp thụ dinh dưỡng.
• Xuất xứ: Lựa chọn mua Protein Bar tại những địa chỉ uy tín, có nguồn gốc rõ ràng để đảm bảo chất lượng và an toàn.
• Giá cả: Cân nhắc theo khả năng tài chính của bạn, không nhất thiết phải chọn những loại đắt đỏ mà không phù hợp với nhu cầu của bạn.

Tốt nhất, bạn nên lựa chọn khoảng 3 loại Protein Bar khác nhau, sau đó thử ăn và cảm nhận sự phù hợp với khẩu vị của bạn. Bạn cũng có thể thay đổi thường xuyên giữa các loại khác nhau để tránh cảm giác ngán.

>> Tham khảo thêm Protein Bar tăng cơ có giá tốt tại đây: https://fitstore.vn/protein-bar/

Đánh giá 10 loại thanh Protein Bar chất lượng nhất hiện nay

Dưới đây, Fitstore sẽ cung cấp đánh giá chi tiết về 10 loại Protein Bar tốt nhất hiện nay, một phần thông tin mà bạn đọc đang mong chờ. Các sản phẩm này phù hợp cho cả nam và nữ, đảm bảo chất lượng ổn định và có mùi vị dễ chịu.

1. Macro Munch

Ưu điểm:

• Cung cấp 20g Protein, 16.7g tinh bột, 9.3g chất xơ, 2.5g đường, không chứa chất béo gây hại. Cung cấp 225 calo.
• Dễ tiêu hóa.
• Giá thành 550.000 đồng cho 1 hộp 12 thanh.

Nhược điểm:

• Chứa Lactose có thể gây tác dụng phụ đối với người bị ứng sữa.

2. Applied Nutrition Protein Indulgence Bar

Ưu điểm:

• Sản phẩm dành cho người ăn chay.
• Không chứa Lactose.
• Cung cấp 15g Protein chất lượng cao, lượng tinh bột, chất béo và đường ở mức thấp, chất xơ cao.
• Dễ tiêu hóa.

Nhược điểm:

• Giá thành tương đối cao.

3. Applied Bar Protein Crunch

Ưu điểm:

• Cung cấp 20g Protein, 4.7g chất xơ, 16g Carb, chỉ có 1.9g đường. Cung cấp 215 Calo.
• Phục hồi sau tập hiệu quả với thành phần Glutamine.
• Dễ ăn, mùi vị thơm nhẹ, không gây ngán.
• Có 2 loại: socola trắng và socola sữa. Đến từ thương hiệu Applied Nutrition.

Nhược điểm:

• Chứa Lactose, gây tiêu chảy đối với những người bị dị ứng với sữa.
• Giá thành cao: 800.000 đồng cho 1 hộp 12 thanh.

4. True Protein Bar

Ưu điểm:

• Cung cấp 20g Protein, 2g đường, 6g chất béo tốt, 4g chất xơ, không chứa Trans Fat. Cung cấp 250 Calo.
• Nguồn Protein chất lượng cao từ Isolate.
• Không chứa Gluten.
• Hương vị tự nhiên không dùng đường nhân tạo.

Nhược điểm:

• Hương vị hơi ít lựa chọn.

5. Musclepharm Combat Crunch

Ưu điểm:

• Cung cấp 20g Protein cao cấp từ Whey Isolate, Milk Protein Isolate. Cung cấp 210 Calo.
• Hàm lượng chất xơ cao 12g giúp dễ tiêu hóa. Không chứa Lactose, Gluten.
• Đa dạng hương vị.

Nhược điểm:

• Giá cao: 750.000 đồng cho 1 hộp 12 thanh.

>> Tham khảo thêm: Top Whey Protein tốt nhất hiện nay được tin dùng

6. Hammer Bar Whey Protein

Ưu điểm:

• Thành phần bao gồm 11g Protein, 18g Carb, 5g chất xơ, 10g đường, không chất béo xấu.
• 100% thành phần là nguyên liệu hữu cơ tự nhiên. Cung cấp 170 Calo.
• Phù hợp cho người ăn chay.

Nhược điểm:

• Hàm lượng đường cao.
• Thương hiệu chưa phổ biến.
• Chứa Lactose có thể gây dị ứng.

7. One Bar Protein

Ưu điểm:

• Thành phần gồm 20g Protein, 22g Carb, 9g chất béo, 3g chất xơ, ít đường.
• Không chứa Gluten.
• Đa dạng mùi vị thơm ngon như socola, hạnh nhân, cookies.

Nhược điểm:

• Không phù hợp cho người ăn chay.
• Giá cao: 750.000 đồng cho 1 hộp 12 thanh.

8. Biotech Zero Bars

Ưu điểm:

• Thành phần bao gồm 20g Protein, 5.5g Carb, 7.5g chất xơ, 6g chất xơ, 5.9g đường. Cung cấp 177 Calo.
• Không chứa Gluten và chất béo xấu. Không chứa Lactose.
• Có nhiều mùi vị để lựa chọn.

Nhược điểm:

• Giá hơi cao: 950.000 đồng cho 1 hộp 20 thanh.

9. Redcon1 MRE Bar

Ưu điểm:

• Thành phần bao gồm 20g protein, 29g carb, 9g chất béo, 6g chất xơ.
• Hỗn hợp protein từ thịt bò, thịt gà, cá hồi, trứng.
• Nguồn carb chất lượng từ yến mạch, gạo lứt, khoai lang.
• Hàm lượng chất xơ cao dễ hấp thụ và tiêu hóa.
• Có nhiều mùi vị để lựa chọn.

Nhược điểm:

• Giá: 750.000 đồng cho 1 hộp 12 thanh.

10. Myprotein Protein Brownie Bar

Ưu điểm:

• Nguyên liệu hữu cơ tự nhiên.
• Thành phần bao gồm 23g Protein, 27g Carb, 9.7g chất béo, 2g chất xơ. Cung cấp 287 Calo.
• Có 2 mùi socola đen và socola trắng.

Nhược điểm:

• Giá hơi cao: 600.000 đồng cho 1 hộp 12 thanh.

>> Tham khảo thêm: 13+ Tác dụng của Whey Protein đối với người tập gym

Nên mua bánh Protein bar ở đâu là chất lượng và uy tín nhất?

Fitstore cam kết chỉ phân phối những sản phẩm Protein Bar có nguồn gốc rõ ràng và đảm bảo 100% hàng chính hãng. Chúng tôi không chỉ chú trọng đến chất lượng mà còn đặt sự hài lòng của khách hàng vào tâm điểm, nhằm mang đến những giá trị thực sự qua từng sản phẩm mà chúng tôi cung cấp.

Ngoài ra, Fitstore luôn tự hào với giá bán tốt nhất và cạnh tranh nhất trên thị trường. Chúng tôi không ngừng tạo ra các chương trình khuyến mãi hấp dẫn, nhằm mang đến sự tiết kiệm và lợi ích tối đa cho khách hàng.

Hãy đến với Fitstore và trải nghiệm sự chuyên nghiệp, uy tín và giá trị tuyệt vời mà chúng tôi mang đến.

>> Tham khảo thêm Whey Protein tăng cơ giảm mỡ có giá tốt tại đây: https://fitstore.vn/whey-protein/

Tổng kết qua bài viết này, bạn đã nắm vững khái niệm về thanh Protein Bar là gì và hiểu rõ về thành phần dinh dưỡng cũng như ưu nhược điểm của 10 loại Protein Bar. Fit Store hy vọng rằng bạn sẽ tìm thấy loại sản phẩm phù hợp nhất và sớm đạt được kết quả tập luyện mà bạn mong ước!