Top 14+ Thử Thách 15 Ngày Giảm Mỡ Bụng hay nhất
-
1.Thử Thách Cơ Bụng Chỉ Trong 14 Ngày Với 3 Bài Tập Giúp Eo Thon ...
Một yếu tố không kém phần quan trọng trong thử thách này chính là chế độ ăn uống dinh dưỡng và một buổi tập cardio hàng ngày. Vì vậy, cách tốt nhất để giảm mỡ ... Thử thách cơ bụng trong 14... · Kế hoạch tập luyện thử thách...
Xem chi tiết » -
2.Thử Thách 15 Ngày Giảm Mỡ Bụng Lên Cơ Bụng Số 11 - YouTube
Thời lượng: 5:13 Đã đăng: 13 thg 7, 2021 VIDEO
Xem chi tiết » -
3.Thử Thách 14 Ngày - Giảm Mỡ Bụng - Hiệu Quả Tại Nhà - YouTube
Thời lượng: 13:24 Đã đăng: 14 thg 7, 2020 VIDEO
Xem chi tiết » -
4.Thử Thách 15 Ngày Plank - Đọc Báo, Tin Tức Mới Nhất 24h Qua - Afamily
Tập plank kiểu này sẽ giúp bạn tăng thêm hiệu quả đốt mỡ bụng dưới · Dậy sớm vài phút, tập theo 15 bài tập đa dạng này thì đảm bảo bạn sẽ sở hữu body thon gọn ...
Xem chi tiết » -
5.Thử Thách 30 Ngày Bài Tập Giảm Mỡ Bụng Và Vòng Eo Thon Như Gái 18
Thử thách 30 ngày cùng 6 bài tập giảm mỡ bụng thách thức các ngấn mỡ bụng xấu xí. Các bài tập đốt bụng béo sẽ giúp chị em eo thon con kiến siêu nhanh. Hãy cùng Khỏe Đẹp thử sức... · Bài tập Roll-Up · Bài tập Double Leg Lift
Xem chi tiết » -
6.4 Bài Tập Yoga Giảm Mỡ Bụng Hiệu Quả Chỉ 15 Phút Mỗi Ngày
Bạn đang tìm cách làm sao để có eo thon bụng phẳng đầy mơ ước? Hãy thử ngay 4 bài tập Yoga giảm mỡ bụng cực kỳ hiệu quả, chỉ tốn 15 phút mỗi ngày.
Xem chi tiết » -
7.Thử Thách Giảm Mỡ Bụng Dáng Thon Trong 2 Tuần - SkyFitnessCoach
Nhóm cơ : Bụng, Mông đùi, Fullbody. Dụng cụ: Thảm tập, Bodyweight, Dây miniband (nếu có). Lịch tập sẽ liên tục update theo từng ngày.
Xem chi tiết » -
8.15 THỬ THÁCH TẬP THỂ DỤC TRONG 30 NGÀY CÙNG QUẢN TRỊ ...
Plank là động tác tốt nhất làm giảm mỡ bụng giúp bạn tránh được rất nhiều nguy cơ cho sức khỏe. Đó cũng là lý do vì sao cả thế giới này cứ 'long sòng sọc' lên ...
Xem chi tiết » -
9.Top 10 Bài Tập Giảm Mỡ Bụng Nhanh Giúp Vòng 2 Thon Gọn
Cùng Hello Bacsi tìm hiểu ngay 10 bài tập giảm mỡ bụng giúp bạn nhanh ... Bạn có thể thử thách thêm bản thân với 30 bài tập thể dục khỏe đẹp trong 30 ngày ...
Xem chi tiết » -
10.2021 Có Cơ Bụng Số 11 Trong 15 Ngày - Gymdayroi
Mục tiêu: Giảm mỡ bụng, giảm mỡ eo, hông… Thiết bị: Thảm tập, dây kháng lực (tùy chọn), quả tạ (tùy chọn). Đây là một thử thách giúp bạn thay đổi bản thân, ...
Xem chi tiết » -
11.Chloe Ting Giảm Mỡ Bụng - Trào Lưu HOT Nhất Hiện Nay
Thời gian thực hiện thử thách Chloe Ting có thể kéo dài 14 ngày; 21 ngày; 26 ngày; 28 ngày hoặc 30 ngày. Tùy theo cường độ tập luyện và tình trạng cơ thể; bạn ...
Xem chi tiết » -
12.Thử Thách 15 Ngày Tập Luyện Giảm Mỡ Toàn Thân - Chloe Ting - SERUMI
9 thg 4, 2022 · #Thử #thách #ngày #tập #luyện #giảm #mỡ #toàn #thân #NHANH #CHÓNG #amp #HIỆU #QUẢ #Chloe #ting. full body,full body workout ...
Xem chi tiết » -
13.3 Bài Tập Giảm Mỡ Bụng Giúp Chị Em Lấy Lại Vòng Eo Con Kiến, 'lột Xác ...
24 thg 4, 2022 · Thử thách cơ bụng 14 ngày. Bất kỳ ai cũng có thể thực hiện thử thách này, không cần dụng cụ tập hay đến phòng gym. 3 bài tập ...
Xem chi tiết » -
14.Trải Nghiệm Chloe Ting Challenge Trong 2 Tuần: 9x Hà Nội Giảm ...
4 thg 4, 2020 · Chloe Ting Challenge đang là thử thách tập luyện "tại gia" thu hút ... thử ngay bộ bài tập giảm mỡ bụng trong 2 tuần từ cô nàng Vlogger mặt ...
Xem chi tiết »