Top 7 Nước ép Ớt Chuông Giảm Cân, Tốt Cho Sức Khoẻ Mà Bạn Nên Biết

Toggle navigation

• DANH MỤC Mới nhất Hot tuần này Hot tuần trước Hot tháng này Hot tháng trước Du Lịch Phim Sức Khỏe Làm Đẹp Ẩm Thực Tết Thời Trang Tình Yêu Giải Trí Shop Dịch Vụ Đặc Sản Mua Sắm Valentine Công Nghệ Văn Hóa Thế Giới Việt Nam Đà Nẵng Tp Hồ Chí Minh Hải Phòng Huế Cần Thơ Nghệ An Hà Giang Thái Bình Vũng Tàu Nam Định Quảng Ninh Sapa Bắc Giang Vĩnh Long Đẹp Nhất Tốt Nhất Hay Nhất Ngon Nhất Nhất Thế Giới Nhất Việt Nam Hiệu Quả Nhất Thú Vị Nhất Rẻ Nhất Phim Hay Nhất Bánh Ngon Nhất Nhà Đẹp Nhất Xinh Đẹp Nhất Nhạc Hay Nhất Truyện Hay Nhất

• FB
• YT
• TIC
• Viết bài
• Đăng nhập bằng Facebook

Top 10 Nước ép ớt chuông giảm cân, tốt cho sức khoẻ mà bạn nên biết

1. Nước ép ớt chuông, dưa hấu, táo
2. Nước ép ớt chuông cà rốt
3. Nước ép ớt chuông xanh dưa leo
4. Nước ép ớt chuông, dứa, cần tây
5. Nước ép ớt chuông, táo, cam
6. Nước ép ớt chuông đỏ dưa hấu
7. Nước ép ớt chuông cà chua
8. Nước ép ớt chuông với táo
9. Nước ép ớt chuông và cần tây
10. Nước ép ớt chuông kiwi

Top 10 Nước ép ớt chuông giảm cân, tốt cho sức khoẻ mà bạn nên biết 2955 0 Báo lỗi

Ớt chuông là một loại thực phẩm rất giàu vitamin, tốt cho sức khỏe. Thường thì ớt chuông dùng để chế biến các món ăn nhưng bạn có biết nước ép ớt chuông đang ... xem thêm...rất được ưa chuộng và có vị rất thơm ngon nếu biết cách chế biến kết hợp với các loại trái cây khác. Hôm nay, Toplist sẽ giới thiệu đến bạn công thức kết hợp ớt chuông giảm cân, tốt cho sức khoẻ mà bạn nên biết để áp dụng khi cần nhé.

1. 

   Nước ép ớt chuông, dưa hấu, táo

   24

   Nguyên liệu:

   • Ớt chuông đỏ: 1 quả.
   • Dưa hấu: 1/4 quả.
   • Táo: 2 quả.

   Cách thực hiện:

   • Ớt chuông bỏ hạt và cuống, rửa sạch và cắt thành các thanh dài nhỏ.
   • Dưa hấu gọt vỏ, cắt thành các thanh dài nhỏ.
   • Táo gọt vỏ, bỏ hạt và cắt thành các miếng dài nhỏ.
   • Lần lượt cho các nguyên liệu đã chuẩn bị vào Máy ép chậm Magic Eco AC-130 để ép lấy nước ép.
   • Lần lượt mix các loại nước ép lại với nhau.
   • Nước ép sẽ ngon hơn khi được uống lạnh. Bạn có thể thêm đá viên hoặc cho vào tủ lạnh để dùng dần.
   • Nước ép mát lạnh, không bị nồng quá mùi ớt chuông mà có vị ngọt thanh nhẹ của dưa hấu và táo kết hợp. Do dưa hấu và táo đã có vị ngọt tự nhiên nên không cần cho thêm đường hay mật ong đâu nhé! Dùng chuyên chất sẽ tốt cho việc giảm cân hơn đấy.

   

   

2. 

   Nước ép ớt chuông cà rốt

   23

   Nguyên liệu:

   • 1 quả ớt chuông (Nên chọn màu vàng, cam và đỏ)
   • 2 củ cà rốt
   • 2cm gừng tươi nạo vỏ
   • Nước cốt ¼ quả chanh

   Cách thực hiện:

   • Sơ chế: Ớt chuông và cà rốt rửa sạch. Sau khi ráo nước, ớt chuông đem cắt bỏ vỏ cuống và hạt. Cà rốt nếu đã được làm sạch vỏ bằng bàn chải chuyên dụng thì có thể giữ lại lớp ngoài nhiều dinh dưỡng này, chỉ cần cắt khúc vừa ép là được.
   • Cho lần lượt các nguyên liệu ớt chuông, cà rốt và gừng vào máy ép.
   • Sau khi ép xong các nguyên liệu, bạn hòa tan với nước cốt chanh và uống liền.
   • Thành phẩm: Rực rỡ như ánh mặt trời, đó là cảm nhận của bất cứ ai khi nhìn thấy ly nước màu cam vô cùng bắt mắt này. Những ai đang muốn giữ gìn đôi mắt hoặc cải thiện thị lực, đừng quên công thức nước ép ớt chuông đỏ mix cà rốt này nhé. Bạn cũng có thể thử nước ép cần tây cà rốt ớt chuông nếu muốn thêm hiệu quả giảm cân nữa nhé.

   

   

3. 

   Nước ép ớt chuông xanh dưa leo

   25

   Nguyên liệu: Cho 2 người

   • Ớt chuông xanh 1 trái
   • Dưa leo 2 trái

   Cách thực hiện:

   • Sơ chế nguyên liệu: Ớt chuông xanh: rửa sạch, bỏ hạt bên trong ruột, cắt thành từng miếng nhỏ vừa. Dưa leo: rửa sạch, cắt thành từng miếng nhỏ vừa.
   • Làm nước ép: Cho lần lượt 2 nguyên liệu vào máy ép trái cây, ép lấy nước là hoàn tất.
   • Thành phẩm: Nước ép ớt chuông xanh dưa leo với màu xanh đặc trưng của 2 loại rau củ vừa đẹp mắt, lại vừa tốt cho sức khỏe. Mùi vị của ly nước ép này khá nhạt nên nếu muốn, bạn có thể thêm chút đường kiêng vào cho có vị ngọt dễ uống hơn nhé!

   

   

4. 

   Nước ép ớt chuông, dứa, cần tây

   23

   Nguyên liệu: Cho 2 người

   • Ớt chuông xanh 1 trái
   • Dứa 1/2 trái
   • Cần tây 100 gr
   • Nước cốt chanh 1 muỗng
   • Mật ong 1 muỗng canh

   Dụng cụ thực hiện: Máy ép trái cây, ly thủy tinh, dao gọt,...

   Cách thực hiện:

   • Sơ chế nguyên liệu:
     • Ớt chuông xanh: rửa sạch, bỏ hạt bên trong ruột, cắt thành từng miếng nhỏ vừa.
     • Dứa: gọt vỏ, bỏ mắt, cắt thành từng miếng nhỏ vừa.
     • Cần tây: rửa sạch, cắt khúc.
   • Làm nước ép: Cho lần lượt các loại nguyên liệu vào máy ép trái cây, ép lấy nước. Cho vào ly nước ép 1 muỗng canh nước cốt chanh và 1 muỗng canh mật ong, khuấy đều là hoàn tất.
   • Thành phẩm: Nước ép ớt chuông dứa cần tây sẽ ngon hơn khi uống lạnh, có vị ngọt nhẹ của dứa và mùi vị đặc trưng của ớt chuông và cần tây, nhưng không quá nồng đâu bạn nhé! Đây là một loại thức uống giúp đẹp da, lấy lại vóc dáng cho các bạn đó nha.

   

   

5. 

   Nước ép ớt chuông, táo, cam

   23

   Nguyên liệu:

   • 1 quả ớt chuông (Chọn màu tùy khẩu vị)
   • 2 quả táo
   • Nước vắt ½ quả cam
   • 2cm gừng tươi nạo vỏ
   • Nước cốt ¼ quả chanh

   Cách thực hiện:

   • Sơ chế: Ớt chuông và táo chọn loại canh tác hữu cơ, có nguồn gốc rõ ràng rồi đem ngâm rửa kỹ và cắt miếng. Lưu ý rằng ớt cần được loại bỏ sạch sẽ phần hạt và lõi trung tâm trước khi ép nhé.
   • Ép luân phiên ớt chuông, gừng và táo. Trước khi thưởng thức, bạn đừng quên khuấy cùng nước cam và nước chanh nhé.
   • Thành phẩm: Cùng với táo và cam, bạn có thể tự tin làm nước ép ớt chuông xanh mix hay bất cứ loại ớt màu nào khác mà không cảm thấy vị hăng nồng hay khó uống. Chưa kể, công thức này như một bác sĩ thiên nhiên giúp hệ miễn dịch của bạn khỏe hơn đó.

   

   

6. 

   Nước ép ớt chuông đỏ dưa hấu

   24

   Nguyên liệu: Cho 2 người

   • Ớt chuông đỏ 1 trái
   • Dưa hấu 200 gr

   Dụng cụ thực hiện: Máy ép trái cây, ly thủy tinh, dao gọt...

   Cách thực hiện:

   • Sơ chế nguyên liệu:
     • Ớt chuông đỏ: rửa sạch, bỏ hạt bên trong ruột, cắt thành từng miếng nhỏ vừa.
     • Dưa hấu: rửa sạch, gọt vỏ, bỏ hạt và cắt thành từng miếng nhỏ vừa.
   • Làm nước ép: Lần lượt cho hết ớt chuông rồi đến dưa hấu vào máy ép trái cây, ép lấy nước là hoàn tất. Lưu ý: Bạn cũng có thể sử dụng máy xay sinh tố để xay nhuyễn các loại nguyên liệu rồi lọc qua rây để bỏ phần xác.
   • Thành phẩm: Nước ép ớt chuông đỏ dưa hấu sẽ ngon hơn nếu uống lạnh, nên khi ép xong hãy cho vào vài viên đá để thưởng thức bạn nhé! Nước ép mát lạnh, không bị nồng quá mùi ớt chuông mà có vị ngọt thanh nhẹ của dưa hấu kết hợp. Do dưa hấu đã có vị ngọt tự nhiên nên không cần cho thêm đường hay mật ong đâu nhé! Dùng chuyên chất sẽ tốt cho việc giảm cân hơn đấy.

   

   

7. 

   Nước ép ớt chuông cà chua

   24

   Nguyên liệu:

   • 1 quả ớt chuông (Nên chọn màu cam và đỏ)
   • 2 quả cà chua
   • Vài nhánh lá bạc hà
   • Nước cốt ½ quả chanh

   Cách thực hiện:

   • Sơ chế: Ớt chuông làm sạch và bổ đôi, dùng dao hoặc thìa để làm sạch phần hạt và lõi. Cà chua rửa và cắt miếng. Vì thịt cà chua mềm nên bạn hãy ép xen kẽ với ớt chuông và lá bạc hà để phần bã lọc sẽ sạch hơn nhé. Bỏ nước chanh vào hỗn hợp vừa ép và uống ngay.
   • Thành phẩm: Từ những nguyên liệu mà tưởng như phải chế biến mới thưởng thức được, ớt chuông và cà chua sẽ kết hợp thành ly juice tươi và nguyên chất đến bất ngờ. Bạn có thể duy trì công thức này một cách đều đặn để làm đẹp từ trong ra ngoài nhé.

   

   

8. 

   Nước ép ớt chuông với táo

   1

   Nguyên liệu:

   • Ớt chuông: 1 – 2 trái
   • Táo: 1 trái
   • Mật ong hoặc đường (tùy khẩu vị)
   • Đá viên

   Cách thực hiện:

   • Ngâm rửa sạch ớt chuông, sau đó lọc hết hạt ớt, đem cắt miếng nhỏ để xay.
   • Rửa sạch và ngâm táo trong nước muối loãng, cắt bớt lõi, nên gọt vỏ táo để nước ép không chát.
   • Xay nhuyễn hỗn hợp ớt chuông và táo, xay càng nhuyễn thì sẽ không cần lọc bỏ bã.
   • Nếm thử vị rồi thêm mật ong hoặc đường tùy thích.
   • Nên thêm đá viên để nước ép mát lạnh thơm ngon và dễ uống hơn.

   

   

9. 

   Nước ép ớt chuông và cần tây

   0

   Nguyên liệu:

   • 50 gr cần tây
   • 1 quả ớt chuông
   • 1 quả táo
   • 20ml nước đường

   Cách thực hiện:

   • Táo rửa sạch, bỏ hạt và cuống, bổ làm 8. Ớt đà lạt, bỏ hạt, cắt miếng nhỏ. Cần tây chỉ lấy phần non, cắt nhỏ.
   • Ép tất cả lấy nước, cho vào ly và khuấy đều là có thể thưởng thức rồi. Ớt và cần tây khá hăng nên nếu muốn dùng bạn nên thêm đá lạnh hoặc đun ấm nhé.

   

   

10. 

    Nước ép ớt chuông kiwi

    0

    Nguyên liệu:

    • Ớt chuông (đỏ hoặc vàng): 1 – 2 trái
    • Kiwi: 1 – 2 trái
    • Đường cắt trắng hoặc mật ong

    Cách thực hiện:

    • Ngâm rửa sạch ớt chuông, cắt đôi trái và lọc bớt hạt, sau đó tiếp tục cắt thành miếng nhỏ.
    • Rửa sạch kiwi, gọt vỏ, cắt miếng nhỏ hoặc lát tròn mỏng tùy ý.
    • Trộn hỗn hợp kiwi và ớt chuông với chút đường (hoặc mật ong), sau đó đem xay nhuyễn mịn.
    • Dùng rây lọc bỏ bớt phần bã, chắt lấy nước ép.
    • Hương vị sẽ ngon hơn khi uống lạnh.

    

    

Trên đây là các cách làm nước ép ớt chuông cùng với các loại trái cây, rau củ khác nhau tạo nên hương vị dễ uống hơn cho bạn, giúp bạn có loại thức uống giảm cân an toàn mà lại hiệu quả. Cùng vào bếp thực hiện ngay nhé! Chúc bạn thành công.

Chia sẻ lên facebook Báo lỗi toplist nước ép nước ép ớt chuông ớt chuông giảm cân nước ép ớt chuông tốt cho sức khoẻ cách mix nước ép ớt chuông.

Đăng nhập bằng Facebook

Các bình luận

Click the image to close ×

Top 7 Nước ép Việt quất thơm ngon, tốt cho sức khoẻ mà bạn nên biết

313 0

Top 10 Công thức làm nước ép nha đam đẹp da, tốt cho sức khoẻ mà bạn nên biết

568 0

Top 8 Cách sử dụng nấm linh chi đơn giản, tốt cho sức khoẻ mà bạn nên biết

8 0

Top 7 Sữa tươi tiệt trùng hữu cơ không đường tốt cho sức khỏe mà bạn nên biết

244 0

Top 10 Cuốn sách hay dành cho dân sale mà bạn nên biết

61 0

Top 10 Lợi ích tuyệt vời của nước mía đối với sức khoẻ mà bạn nên biết

71 0

Top 10 Công dụng của cây đinh lăng đối với sức khoẻ mà bạn nên biết

42 0

Top 9 Tác dụng của râu ngô đối với sức khoẻ mà bạn nên biết

36 0

Top 10 Công dụng tuyệt vời của Sữa ong chúa đối với sức khoẻ mà bạn nên biết

19 0

Top 10 Lợi ích tuyệt vời của trái Kiwi đối với sức khoẻ mà bạn nên biết

37 0

Top 10 Công dụng của bí ngòi đối với sức khoẻ mà bạn nên biết

19 0

Top 10 Lợi ích của rau muống đối với sức khỏe mà bạn nên biết

14 0

Top 7 Lợi ích của trà hoa hòe đối với sức khỏe mà bạn nên biết

14 0

Top 8 Công dụng của hà thủ ô đối với sức khỏe mà bạn nên biết

12 0

Top 10 Công dụng của hoa atiso đối với sức khỏe mà bạn nên biết

11 0

Top 10 Loại nước ép củ dền thơm ngon, tốt cho sức khoẻ nhất mà bạn nên biết

7219 0

Top 6 Tư thế ngủ hữu ích cho sức khỏe mà bạn nên biết

130 0

Top 10 Công dụng tuyệt vời của quả dâu tằm đối với sức khỏe mà bạn nên biết

74 0

Top 10 Loại nước ép cà rốt thơm ngon, tốt cho sức khoẻ nhất

217 0 Top 10 Nước ép ớt chuông giảm cân, tốt cho sức khoẻ mà bạn nên biết

1. Nước ép ớt chuông, dưa hấu, táo
2. Nước ép ớt chuông cà rốt
3. Nước ép ớt chuông xanh dưa leo
4. Nước ép ớt chuông, dứa, cần tây
5. Nước ép ớt chuông, táo, cam
6. Nước ép ớt chuông đỏ dưa hấu
7. Nước ép ớt chuông cà chua
8. Nước ép ớt chuông với táo
9. Nước ép ớt chuông và cần tây
10. Nước ép ớt chuông kiwi

Khách quan đầy đủ chính xác

Là top 3 tiêu chí mà Toplist.vn luôn luôn hướng tới để đem lại những thông tin hữu ích nhất cho cộng đồng

• Giới thiệu
• Mobile: 0369132468
• Hướng dẫn
• Bản quyền

• FB Group
• FB fan page
• Kênh youtube
• Chủ đề
• Liên hệ

Công Ty cổ Phần Toplist Địa chỉ: Tầng 3-4, Tòa nhà Việt Tower, số 01 Phố Thái Hà, Phường Trung Liệt, Quận Đống Đa, Thành phố Hà Nội Điện thoại: 0369132468 - Mã số thuế: 0108747679 Giấy phép mạng xã hội số 370/GP-BTTTT do Bộ Thông tin Truyền thông cấp ngày 09/09/2019 Chịu trách nhiệm quản lý nội dung: Nguyễn Duy Ngân Chính sách bảo mật / Điều khoản sử dụng | Privacy Policy