Trái Kiwi ăn Cả Vỏ, Nhiều Lợi ích Không Thể Tin được - PLO

Ăn sạch sống khỏe

Trái Kiwi ăn cả vỏ, nhiều lợi ích không thể tin được 17/10/2020 17:34 Điều này cũng khá hợp lý, vì bề mặt của Kiwi lại phủ lớp lông khiến mọi người e ngại. Các nhà khoa học cho biết, trái Kiwi là một quả bom vitamin thực sự, chứa đầy vitamin C và kali. Mọi người đều biết rằng không nên gọt vỏ táo vì nó cũng chứa nhiều vitamin. Nhưng rất khó để tin rằng, mọi người ăn Kiwi lại không gọt vỏ. Nhiều người tự hỏi, lớp vỏ đầy lông của Kiwi lại bao phủ một kiệt tác ẩm thực, với phần thịt mềm mại, nhiều nước, và ngon ngọt. Nhưng nếu bạn muốn có làn da đẹp, khoẻ thì lớp vỏ Kiwi là liều thuốc diệu kỳ. Theo Health Net, vỏ của Kiwi chứa rất nhiều vitamin C và vitamin E, chưa kể cũng rất giàu chất xơ, rất tốt cho tiêu hoá. Nếu bạn cảm thấy khó tiêu, khó khăn khi đi vệ sinh, ăn vỏ Kiwi thì đường ruột của bạn lại thông thoáng ngay lập tức. Nhưng điều đó vẫn chưa đủ, lớp vỏ Kiwi còn tác động tích cực đến mức cholesterol. Quá tốt đúng không bạn. Vậy làm thế nào có thể ăn lớp vỏ lắm lông này một cách ngon nhất, dù trên thực tế ăn vỏ còn nguyên lông thực vật này không có một ảnh hưởng nào đến vị giác, ngoài việc cảm thấy thị giác không được bắt mắt cho lắm. Có một mẹo, hãy chải sạch lớp lông trên vỏ là có thể ăn chung với phần trong của Kiwi như cắt táo có nguyên vỏ. Hoặc bạn có thể cắt riêng lớp vỏ này, trộn chung với sữa tươi hay sữa chua cho vào máy quay sinh tố. Và một lưu ý khác, nên chọn mua quả Kiwi vàng vì lớp vỏ của nó ít lông hơn Kiwi xanh. PHƯƠNG MINH (Lược dịch) Tin liên quan

8 siêu thực phẩm tốt cho sức khỏe nên ăn hàng ngày

10 loại trái cây chứa hàm lượng protein rất tốt cho sức khỏe

từ khóa

#ăn vỏ Kiwi tốt cho sức khoẻ #Làn da #hệ tiêu hóa

Đừng bỏ lỡ

Cận cảnh hàng nghìn người dân trải nghiệm đi tàu metro số 1, TP.HCM trong ngày vận hành chính thức

Ngày cuối tuần đặc biệt trên tuyến metro số 1 Bến Thành - Suối Tiên LENS

Bí thư Nguyễn Văn Nên: Đội ngũ trí thức là điểm tựa để TP.HCM phát triển

10 năm Bộ đội Cụ Hồ tham gia gìn giữ hòa bình: Tiếng Việt râm ran ở các khu chợ tại AbyeiLENS

Video: Đông đảo người dân TP.HCM háo hức xếp hàng chờ đi tàu metro số 1

Chính thức vận hành tuyến metro số 1 Bến Thành - Suối Tiên ở TP.HCMLENS

Hào hùng đời lính - Kỳ 2: Câu chuyện xúc động ngày hội ngộ của những người lính bộ đội Cụ Hồ

Mỹ tăng gấp đôi số lính ở Syria vì ‘nhiệm vụ thực địa thay đổi’

Mỹ thoát nguy cơ đóng cửa chính phủ vào giờ chót

Top dịch vụ nấu tiệc tại nhà giá rẻ, uy tín và chất lượng ở TP.HCM

Video đang xem nhiều

Áp thấp nhiệt đới mạnh lên, tiến gần Nam Trung Bộ gây mưa to cục bộ đến 500mm

Hào hùng đời lính – Kỳ 1: Ký ức của vợ chồng bác sĩ ‘mũ nồi xanh’ làm nhiệm vụ ở Nam Sudan

Điểm nóng tố tụng: Cái kết hợp tình vụ đòi lại con đã cho Tịnh thất Bồng Lai

Đọc thêm

Những thực phẩm tưởng chừng vô hại nhưng đang tàn phá sức khỏe đường ruột của bạnInfographic

22/12/2024 16:36

9 dấu hiệu cơ thể bạn đang 'kêu cứu' vì ăn quá nhiều muối

22/12/2024 11:08

Những thực phẩm có thể giảm viêm trong cơ thểInfographic

22/12/2024 10:21

Trà gừng cam thảo: 'Lá Chắn' bảo vệ phổi khỏi ô nhiễm không khí?

21/12/2024 17:00

8 loại hạt và trái cây khô giúp ổn định lượng đường trong máu

21/12/2024 12:23

12 loại cá giàu protein: 'Siêu thực phẩm' tăng cơ bắp và sức khỏe

21/12/2024 09:12

Uống rượu bia cuối tuần: Thú vui 'nguy hiểm' hơn bạn nghĩ

20/12/2024 15:49

Tăng sức đề kháng mùa đông: 5 thực phẩm 'kết hợp' hoàn hảo với sữa

20/12/2024 10:38

5 loại nước ép tự nhiên hỗ trợ điều trị gan nhiễm mỡ hiệu quả tại nhàInfographic

20/12/2024 08:35

Chế độ dinh dưỡng cân đối hỗ trợ điều trị bệnh tật

19/12/2024 19:05

Dấu hiệu cảnh báo bạn đang ăn quá nhiều đườngInfographic

19/12/2024 15:52

Những thực phẩm tưởng ngon đang âm thầm rút ngắn tuổi thọ của bạn

19/12/2024 10:30

7 thói quen phổ biến âm thầm gây tổn hại đến sức khỏe não bộInfographic

19/12/2024 08:09

Ăn những loại thực phẩm này có thể giúp bạn ngủ ngon hơn

18/12/2024 20:14

Phòng ngừa đột quỵ: Nên ăn và nên tránh gì?

18/12/2024 10:01

Những loại trái cây có hàm lượng sắt cao tốt cho người bị thiếu máuInfographic

18/12/2024 07:57

6 cặp thực phẩm này không nên bảo quản cùng nhau

17/12/2024 16:54

9 thực phẩm phổ biến âm thầm làm tăng nguy cơ ung thưInfographic

17/12/2024 15:28

8 triệu chứng của tiền tiểu đường bạn nên biếtInfographic

17/12/2024 09:03

Lợi ích bất ngờ của việc ăn 1 tép tỏi sống mỗi ngàyInfographic

16/12/2024 18:28 Đọc nhiều Tiện ích

Tiện ích

• Lịch tư vấn pháp luật
• Bạn đọc góp ý
• Liên hệ quảng cáo
• Thông tin tòa soạn
• Dịch vụ công CATP
• Chế độ tối

Tin mới Danh mục

Tất cả chuyên mục

Thời sự Chính trị Thời luận Chính kiến Cùng lên tiếng Pháp luật Chat với chuyên gia Chính sách mới Luật và đời Kinh tế Pháp lý 4.0 Quản lý Doanh nghiệp - Cộng đồng Phát triển Xanh Gỡ vướng pháp lý Đơn vị tiêu biểu Tài chính Xanh Đô thị Giao thông Môi trường An ninh trật tự Hồ sơ phá án Quốc tế Sự kiện Quân sự Muôn mặt Xã hội Giáo dục Chọn trường - Chọn nghề Sức khỏe Bác sĩ online Văn hóa Ăn sạch sống khỏe Thể thao Trong nước Quốc tế Fair Play Các môn khác Video Bạn đọc Ý kiến bạn đọc Tôi muốn hỏi Cải chính Tổ ấm tôi mơ Thị trường - Tiêu dùng Nhịp sống đô thị Đèn trên biển Thư viện ảnh Chuyện ra khơi Tin tức Tài chính - Ngân hàng Xe và Luật Bất động sản Kỷ nguyên số Văn bản pháp luật Trang địa phương Video E-Magazine Infographic Ảnh Story LENS Mới nhất Xem nhiều Tin nóng