4 Loại Trái Cây Giúp Phục Hồi Chức Năng Gan - Báo Lao Động

Sức khỏe

Y tế

-

Dinh dưỡng

-

Làm đẹp

-

Các loại bệnh

4 loại trái cây giúp phục hồi chức năng gan HẠ MÂY (Theo Sohu) - Thứ tư, 06/04/2022 09:03 (GMT+7) Gan là cơ quan giải độc lớn nhất trong cơ thể con người, gan tiết ra mật để tham gia vào quá trình tiêu hóa và hấp thụ. Một số người gan kém nên ăn các loại trái cây dưới đây giúp hỗ trợ phục hồi chức năng gan.

1. Nho

Ăn nho thường mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể, đầu tiên nho chứa nhiều nước nên ăn nho để bổ sung nước và cải thiện tình trạng mất nước của cơ thể.

Ngoài ra, các chất dinh dưỡng khác trong nho cũng rất dồi dào nên nếu người có chức năng gan kém ăn nho có thể có tác dụng chống oxy hóa, giúp loại bỏ các gốc tự do trong cơ thể, giảm gánh nặng cho gan.

2. Thanh long

Thanh long là loại trái cây rất giàu chất xơ, không chỉ có tác dụng thúc đẩy nhu động đường tiêu hóa mà còn thúc đẩy tuần hoàn máu, giúp loại bỏ chất độc ra khỏi cơ thể, giúp gan luôn khỏe mạnh.

3. Cam

Trong cam có chứa nhiều nước, rất giàu vitamin, người bệnh gan có thể ăn nhiều cam sẽ giúp phục hồi các tế bào gan bị tổn thương, cải thiện quá trình trao đổi chất trong cơ thể, loại bỏ các chất độc trong gan, tăng cường chức năng gan.

4. Dâu tằm

Dâu tằm từ lâu đã là vị thuốc dân gian, giúp bổ huyết, dưỡng huyết. Y học cổ truyền phương Đông cho rằng ngũ sắc đi vào ngũ tạng, màu đen đi vào kinh mạch thận, thường chứa nhiều anthocyanins tự nhiên và các nguyên tố vi lượng cùng các chất có lợi khác.

Dâu tằm có thể giải cảm, bổ tim, gan, bổ thận tráng dương, thông kinh mạch, dưỡng ẩm, nhuận tràng, bồi bổ cơ thể.

8 loại thực phẩm giúp thanh lọc gan

Nếu bạn muốn thanh lọc gan và bảo vệ lá gan của mình khỏe mạnh ngoài việc kết hợp uống thật nhiều nước và vận động thường xuyên cũng nên...

4 dấu hiệu trên cơ thể cho thấy lá gan bị tổn thương

Gan bị tổn thương sẽ biểu hiện một số dấu hiệu ra bên ngoài. Việc chú ý các biểu hiện bất thường này trên cơ thể góp phần nhận biết...

5 loại trái cây tốt cho người mắc bệnh gan nhiễm mỡ

Trang Amelioretasante đã gợi ý 5 loại trái cây tốt cho người mắc bệnh gan nhiễm mỡ. Đây là những loại trái cây giàu dinh dưỡng và phù hợp với...Chăm sóc sức khỏe Trái cây điều trị bệnh Thải độc

Bình luận:Bạn nghĩ gì về nội dung này?Bạn cần đăng nhập để gửi bình luận. Gửi bình luận Cùng chuyên mục

Đi bộ 30 phút sau ăn, bạn sẽ bất ngờ với kết quả

Bạn không bao giờ nên ngồi hoặc nằm sau khi ăn. Thay vào đó, để giữ dáng và khỏe mạnh, hãy xỏ chân vào giày và đi bộ ít nhất...

Axit uric tăng nên hạn chế ăn lạc và một số thực phẩm giàu purin

Axit uric tăng là một trong những vấn đề khá phổ biến hiện nay. Một trong những yếu tố hỗ trợ giảm nồng độ axit uric là phải cung cấp đầy đủ các chất cần thiết cho cơ thể mà không làm tình trạng tiến triển nặng hơn.

Chế độ ăn kiêng 3 ngày bằng quả bơ giúp giảm cân hiệu quả

Nghiên cứu cho thấy chất béo lành mạnh trong quả bơ có thể giúp kiểm soát cân nặng ở những người thừa cân và béo phì. Dưới đây là chế...

4 cách giảm lượng đường huyết trong máu sau bữa ăn

Có một vài điều nên và không nên làm cho các hoạt động sau bữa ăn, để kiểm soát lượng đường huyết trong máu của bạn.

Đường huyết cao có đáng lo ngại không

Đường huyết cao và tình trạng bệnh tiểu đường dễ nhầm lẫn với nhau. Khi chỉ số đường huyết cao thì chưa hẳn đã mắc bệnh tiểu đường. Lượng đường huyết chỉ tăng cao ở một thời điểm nhất định rồi trở lại bình thường thì đây là hiện tượng sinh lý của cơ thể.

4 loại thực phẩm phổ biến có thể là lý do khiến bạn mất tập trung

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần của chúng ta. Có rất nhiều nghiên cứu đã thiết lập mối...

4 thực phẩm cung cấp chất béo lành mạnh, tốt cho sức khỏe

Dầu oliu, quả bơ, hạt chia... là những thực phẩm cung cấp chất béo lành mạnh nên sử dụng thường xuyên nhằm mang lại nhiều lợi ích tốt cho sức...

Cách kết hợp nước kiềm đen vào thói quen hằng ngày để tốt cho sức khỏe

Nhà dinh dưỡng Gauri Anand - cho biết, nước kiềm đen hoàn toàn có thể là một sự bổ sung hữu ích cho thói quen hằng ngày để tốt cho...

Lầm tưởng phổ biến khi ăn cam tươi

Một số hiểu sai về công dụng khi ăn cam tươi trong quá trình bảo vệ sức khỏe và mang lại chất dinh dưỡng cho cơ thể.

Axit uric có thể giảm nhờ uống cà phê đúng cách

Nồng độ axit uric có thể giảm nhờ uống cà phê đúng cách vì cà phê được cho là yếu tố tăng tốc độ cơ thể bài tiết axit uric.

Lợi ích sức khỏe của nước kiềm đen

Nước kiềm đen (Black alkaline water) có độ pH kiềm và chất điện giải bổ sung, mang lại lợi ích cho sức khỏe bởi khả năng tăng cường hydrat hóa...

Tại sao nên ăn chuối trước khi tập luyện thể dục?

Chuối có nhiều carbohydrate và kali, cả hai đều cần thiết cho quá trình tập luyện và rèn luyện cơ bắp. Dưới đây là những lý do bạn nên ăn...

Chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra 9 mẹo giữ an toàn thực phẩm trong mùa hè

Nhiệt độ tăng cao trong những tháng mùa hè làm tăng nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến thực phẩm . Bởi, vi khuẩn gây ngộ độc thực phẩm...

Lợi ích của việc ngâm các loại đậu trước khi chế biến

Các loại đậu nếu ngâm trước khi chế biến sẽ mang lại nhiều giá trị và lợi ích dinh dưỡng. Ngoài ra, quá trình ngâm làm cho các hạt đậu...

Đồ chay giả mặn có thể gây ra các vấn đề về tim mạch

Các đồ chay giả mặn ngày càng phổ biến. Tuy nhiên, vừa có nghiên cứu chỉ ra rằng các thực phẩm chay giả mặn có thể gây hại cho sức...Tin nổi bật

1 ca tử vong do bệnh bạch hầu, 119 người tiếp xúc, Bộ Y tế chỉ đạo khẩn

Bộ Y tế đề nghị Bắc Giang, Nghệ An rà soát những người từng tiếp xúc gần với trường hợp mắc bệnh bạch hầu để giám sát, phát hiện sớm,...

Đồng Yên giảm gần mức thấp nhất trong 38 năm, lao động Việt tại Nhật chọn trở về quê hương

Đồng Yên giảm xuống gần mức thấp nhất trong vòng 38 năm qua, chưa có dấu hiệu phục hồi. Điều này khiến nhiều lao động Việt Nam tại Nhật lo lắng, muốn trở về quê hương.

Xử lý dứt điểm các vụ án liên quan Việt Á, FLC, Vạn Thịnh Phát

Trưởng Ban Nội chính Trung ương Phan Đình Trạc nhấn mạnh yêu cầu tập trung chỉ đạo, phối hợp xử lý dứt điểm các vụ việc liên quan đến Việt...

Toàn văn nội dung phát biểu của Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng gửi Hội nghị Quân ủy Trung ương

Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng, Bí thư Quân ủy Trung ương gửi tới Hội nghị nội dung bài phát biểu với tiêu đề: "Đảng bộ quân đội và toàn quân phấn đấu hoàn thành xuất sắc nhiệm vụ quân sự, quốc phòng và công tác xây dựng đảng 6 tháng cuối năm 2024, xứng đáng với kỳ vọng, tin yêu của Đảng, Nhà nước và Nhân dân".

Chủ tịch nước Tô Lâm sắp thăm cấp Nhà nước tới Lào và Campuchia

Chuyến thăm của Chủ tịch nước Tô Lâm diễn ra trong bối cảnh quan hệ giữa Việt Nam với Lào và Campuchia ngày càng phát triển tốt đẹp.

Nhiều người dân ở TPHCM lo lắng vì đường sá rung chuyển, lún nứt

TPHCM - Gần 150m đoạn đường 18, phường An Khánh (TP Thủ Đức) đang bị sụt lún , hư hỏng do ảnh hưởng từ robot đào đường, khiến người dân...

Cổ phiếu DXS giảm sàn khi bị nhà đầu tư tố cáo, Đất Xanh Group lên tiếng

CTCP Tập đoàn Đất Xanh (Đất Xanh Group, Mã: DXG) vừa lên tiếng về những thông tin xung quanh đơn tố cáo của một người đàn ông tên Nguyễn Xuân Triều.

Tin 20h: Truy tìm những người tiếp xúc với bệnh nhân tử vong do bạch hầu

Tin 20h: Nghệ An khẩn cấp tìm những người tiếp xúc với bệnh nhân tử vong do bạch hầu ; Nghi phạm dùng xyanua bỏ độc 3 người thân chết...

Giáo viên tư thục ở Sơn La bất ngờ được nhận tiền hỗ trợ sau 3 năm COVID-19

Sau gần 3 năm dịch COVID-19 xảy ra, mới đây, tỉnh Sơn La vừa chi thêm hơn 200 triệu đồng hỗ trợ cán bộ quản lý, giáo viên , nhân...

Khởi tố vụ án liên quan Công ty Cây xanh Công Minh, số tiền trúng thầu cả nghìn tỉ đồng

Đại diện Bộ Công an thông tin về vụ việc liên quan đến Công ty TNHH Cây xanh Công Minh và cho hay đã khởi tố vụ án về nhiều hành vi.

Bóc băng phỏng vấn siêu nhanh với trí tuệ nhân tạo của Samsung

Trí tuệ nhân tạo Galaxy AI được tích hợp trên điện thoại Samsung có thể giúp phóng viên bóc băng phỏng vấn, tóm tắt nội dung phỏng vấn nhanh chóng, chính xác và hoàn toàn miễn phí.

Tuyển bóng chuyền nữ Việt Nam về nước, chuẩn bị cho lễ mừng công

Hôm nay (8.7), đội tuyển bóng chuyền nữ Việt Nam đã về nước sau khi giành hạng ba giải FIVB Challenger Cup 2024.

Không bảng chỉ dẫn, hầm đi bộ ra biển ở Đà Nẵng hoạt động kém hiệu quả

Sau 8 năm đưa vào sử dụng, hầm đi bộ Holiday Beach Subway (quận Ngũ Hành Sơn, TP Đà Nẵng) hiện lâm vào cảnh hoang vắng, hiu quạnh vì nhiều nguyên do.

Chuyên gia trang điểm môi giới bán dâm nghìn đô bị tuyên án 4 năm tù

Ngày 8.7, TAND TPHCM mở phiên tòa xét xử và tuyên phạt bị cáo Huỳnh Thanh Thuận (34 tuổi, chuyên gia trang điểm) 4 năm tù về tội Môi giới bán dâm.

Nghệ An khẩn cấp tìm những người tiếp xúc với bệnh nhân tử vong do bạch hầu

Trong số 119 người có tiếp xúc với bệnh nhân tử vong do bạch hầu tại huyện Kỳ Sơn, có 1 trường hợp đã di chuyển ra tỉnh Bắc Giang dương tính với bạch hầu.Nhiều người quan tâm

Axit uric tăng nên hạn chế ăn lạc và một số thực phẩm giàu purin

Bật mí chế độ ăn kiêng giúp giảm 16kg trong 3 tháng của Alia Bhatt

Chuyên gia dinh dưỡng mách 4 loại quả giàu chất xơ tốt nhất để giảm cân

Nhiều người không thích ăn ức gà nhưng đây là món giảm mỡ bụng hiệu quả

Lợi ích của các loại hạt trong việc giảm cân, giảm mỡ bụng

MediaLao Động TV Hypertext Photo PodcastXã hộiMôi trường Giao thôngThể thaoBóng đá Việt Nam Bóng đá quốc tế Lịch thi đấu Golf TennisThế giớiTư liệuThời sựSự kiện bình luậnBạn đọcĐiều tra theo đơn thư Chính sách Ý kiến - Hồi âmKinh doanhTiền tệ & Đầu tư Thị trường Doanh nghiệp - Doanh nhânCông đoànCách làm hay từ cơ sở Vì lợi ích đoàn viênVăn hóa - Giải tríVăn hóa Giải trí Thời trang Sách hayPháp luậtTư vấn pháp luật An ninh hình sựGiáo dụcChính sách giáo dục Tuyển sinhBất động sảnNhà đẹp Quy hoạchSức khỏeY tế Dinh dưỡng - Ẩm thực Làm đẹp Các loại bệnhXeThị trường xe Lái xe an toànHôn nhân gia đìnhChuyện nhà mình Yêu 360 Nuôi conCông nghệThế giới số Vũ khí - Quân sựTin tức việc làmTư vấn lao động Xuất khẩu lao độngTấm Lòng VàngCảnh đời Tin hoạt độngĐính chính

Đăng nhập bằng tài khoản Lao ĐộngEmail đăng nhập: Mật khẩu: Bạn quên mật khẩu? Lấy lại mật khẩuBạn chưa có tài khoản? Đăng ký ngay. Đóng Đăng nhập

Đăng nhập nhanh bằng tài khoản mạng xã hội Facebook Zalo Google

ĐĂNG KÝBạn đã đăng ký thành viên thành công. Để xác nhận việc đăng ký, bạn vui lòng thực hiện thao tác kích hoạt tài khoản theo hướng dẫn đã được gửi vào địa chỉ email dùng để đăng ký tài khoản.Họ và tên: Email đăng nhập: Mật khẩu đăng nhập: Nhập lại mật khẩu: Hủy Tạo tài khoản

QUÊN MẬT KHẨUMột email phục hồi mật khẩu được gửi vào hộp thư của bạn. Vui lòng kiểm tra hộp thư và thực hiện theo hướng dẫn.Nhập email lấy lại mật khẩu: Hủy Xác nhận