Bà Bầu Uống Canxi đến Tháng Thứ Mấy Thì Dừng?

Có thể bạn quan tâm

Bà bầu uống canxi đến tháng thứ mấy thì dừng?

Chúng tôi rất vui lòng trả lời mọi thắc mắc về sức khỏe của bạnLiên lạc với chúng tôi qua HOTLINE

1900 1259

Toggle navigation

Tin tức
Bệnh thường gặp
- Hô hấp
- Cơ xương khớp
- Bệnh tiêu hoá
- Bệnh tai - mũi - họng
- Bệnh về mắt
- Bệnh ung thư
- Bệnh tim mạch - huyết áp
- Rối loạn lipid máu
- Bệnh đái tháo đường
- Bệnh da liễu
Những điều cần biết về cúm A H7N9 và biện pháp phòng tránh
09:22 AM 12-05-2023
- Bệnh cúm A H5N1: Nguyên nhân, biểu hiện, chẩn đoán và cách trị
  11:09 AM 06-05-2023
- Bệnh cúm: Nguyên nhân, triệu chứng, chẩn đoán và điều trị
  10:01 AM 06-05-2023
- Thiếu máu do thiếu men G6PD có nguy hiểm không?
  03:42 PM 05-05-2023
Khỏe đẹp
Dinh dưỡng
Mẹ và bé
Hỏi đáp
Tra cứu thuốc

Trang chủ
Bà bầu uống canxi đến tháng thứ mấy thì dừng?
Dinh dưỡng

Bà bầu uống canxi đến tháng thứ mấy thì dừng?

Tham vấn Y khoa: Bs Vũ Văn Lực Ngày đăng: 08-09-2021 Lần cập nhật cuối: 02:15 CH 08-09-2021 Số lần xem: 7019

Mang thai bổ sung đầy đủ dưỡng chất sẽ mang lại lợi ích khỏe mạnh cho mẹ và phát triển toàn diện cho con. Trong đó bổ sung Canxi là rất cần thiết để phòng ngừa loãng xương sau sinh và còi xương, chậm lớn ở trẻ. Bổ sung Canxi cho bà bầu không chỉ cần lưu ý bổ sung đúng liều lượng mà còn cần chú ý đến thời điểm. Vậy bà bầu uống Canxi đến tháng thứ mấy thì dừng để không bị thừa Canxi?

1. Sự cần thiết của canxi đối với con người

Trong cơ thể, Canxi tập trung chủ yếu ở xương và răng chiếm đến 99%, còn lại 1% tồn tại ở máu và dịch ngoại bào. Canxi giữa vai trò quan trọng trong cơ thể nên đảm nhiệm rất nhiều chức năng khác nhau:

Tham gia vào quá trình làm đông máu, ngăn ngừa băng huyết khi mạch máu bị tổn thương.
Điều hòa hoạt động cơ giãn cơ bắp, hỗ trợ phân phát, thu nhận và dẫn truyền tín hiệu thần kinh.
Kích thích cơ thể sản xuất enzyme làm giảm mỡ máu, phân giải protein, đồng thời sản xuất một số kích thích tố như Insulin.

Canxi thực sự rất cần cho hoạt động của cơ thể, tuy nhiên, có không ít người thiếu Canxi mà không hề hay biết, nhất là phụ nữ mang thai.

2. Dấu hiệu thiếu canxi khi mang thai

Các dấu hiệu báo động bà bầu đang thiếu canxi

Mang thai hầu như ai cũng bị thiếu Canxi, tùy theo mức độ thiếu ít hay thiếu nhiều sẽ có những biểu hiện khác nhau. Những biểu hiện thiếu Canxi khi mang thai điển hình hay xảy ra dưới đây:

Móng tay bị gãy

Dấu hiệu dễ nhận biết nhất khi bà bầu bị thiếu Canxi đó chính là móng tay dễ bị gãy. Đôi khi xuất móng tay ố vàng, có các vết nứt, móng tay mỏng và dễ gãy khi va chạm mạnh.

Đau nhức cơ bắp, chuột rút

Xuất hiện các cơn chuột rút, đau cơ hay mỏi chân khi ngồi là dấu hiệu của việc Canxi thiếu hụt nghiêm trọng. Tần suất đau xuất hiện nhiều vào ban đêm.

Đau răng

Thiếu Canxi, mẹ bầu sẽ cảm thấy hàm răng không còn chắc khỏe như trước, răng thường xuyên lung lay và đau răng, bên cạnh đó còn xuất hiện các bệnh về răng như sâu răng, viêm nha chua, ….

Cơ thể mệt mỏi

Canxi đóng vai trò quan trọng đối với hệ miễn dịch của cơ thể, thiếu Canxi hay bị cảm vặt, sổ mũi, ….Bên cạnh đó còn xuất hiện tình trạng cơ thể mệt mỏi, chân tay rã rời, buồn ngủ.

Đau lưng

Biểu hiện rất hay ở giai đoạn cuối thai kỳ. Bởi sức nặng của thai nhi khiến mẹ càng đau lưng, thậm chí phải gồng lên để đỡ bụng bầu.

3. Vậy bà bầu uống canxi đến tháng thứ mấy thì dừng lại?

Thai nhi phát triển lớn lên từng ngày nên nhu cầu dinh dưỡng tăng cao. Bà bầu cần bổ sung đầy đủ dưỡng chất và cung cấp khoáng chất Canxi đầy đủ để hình thành hệ khung xương vững chắc và hỗ trợ quá trình phát triển chiều cao ngay từ trong bụng mẹ.

Bà bầu uống canxi đến khi nào thì dừng lại?

Mỗi ngày mẹ bầu đều phải bổ sung Canxi đều đặn bằng đường uống, khi mang thai chế độ ăn uống không đáp ứng được lượng Canxi cần thiết cho cơ thể. Bà bầu uống Canxi tốt nhất hết 9 tháng mang thai và thêm 6 tháng sau sinh để đảm bảo nhu cầu Canxi cho cơ thể cũng như cho bé. Lưu ý bổ sung “đúng – đủ” hàm lượng Canxi theo từng giai đoạn.

Thai 3 tháng đầu cần bổ sung 800mg Canxi/ngày
Thai 3 tháng giữa cần bổ sung 1000mg Canxi/ngày
Thai 3 tháng cuối cần bổ sung 1500mg Canxi/ngày

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm Canxi dành riêng cho bà bầu. Khi lựa chọn sản phẩm Canxi để hấp thu hiệu quả nhất, bà bầu chỉ nên lựa chọn sản phẩm chứa đủ 3 thành phần: Canxi, Vitamin D3 và MK7. Vitamin D3 sẽ giúp hấp thu Canxi từ thành ruột vào máu. MK7 sẽ hấp thụ toàn bộ Canxi từ máu vào tận xương, ngăn không cho Canxi đi lạc và lắng đọng gây nguy hiểm cho cơ thể (Canxi lắng đọng ở thận gây sỏi thận, mạch máu gây vôi hóa mạch máu, tiết niệu gây sỏi tiết niệu, …).

4. Bà bầu uống canxi cần lưu ý điều gì?

Bất kỳ khoáng chất nào khi bà bầu bổ sung cũng cần phải lưu ý, để được hấp thu hiệu quả nhất. Canxi cũng vậy, khi bổ sung bà bầu lưu ý để Canxi hấp thu tối ưu nhất.

Bà bầu bổ sung Canxi vào buổi sáng sau khi ăn sáng 1 tiếng để Canxi hấp thu tốt nhất.
Nếu mẹ bầu có tiền sử bị tiền sản giật, tăng huyết áp, có chế độ ăn hạn chế muối natri thì không nên uống Canxi có lẫn natri.
Nếu bà bầu bị tiểu đường nên uống Canxi không chứa đường.
Không uống cùng lúc Canxi và Sắt vì sẽ làm giảm hấp thu.
Không uống Canxi chung với các thực phẩm có chứa oxalate, trà, dâu tây, … vì sẽ làm giảm khả năng hấp thu Canxi vào cơ thể.
Bổ sung Canxi theo kèm Vitamin D3 và MK7 trong đó giúp Canxi hấp thu hiệu quả nhất.

Hy vọng những thông tin bài viết cung cấp, các bạn đã biết bà bầu uống Canxi đến tháng thứ mấy thì dừng lại cũng như bắt đầu uống Canxi từ bao giờ để hỗ trợ tốt nhất cho sự phát triển của thai nhi.

Bài viết liên quan:

Bà bầu uống canxi từ tháng thứ mấy?

Bà bầu uống canxi vào lúc nào tốt nhất?

Nếu còn thắc mắc về việc bà bầu uống canxi đến tháng thứ mấy thì dừng - Hãy gọi tới tổng đài 1900.1259 – 0896.509.509 hoặc gửi câu hỏi về hòm thư điện tử khoedep@bacsituvan.vn để được chuyên gia tư vấn miễn phí nhé.

Tags:

Site comment

Chương trình sức khỏe
Hỏi đáp
Tin bài

Nám sạm da 08:31 CH 06-02-2021
Cho e hỏi muốn mua sản phẩm chứa EstroG-100 thì mua sản phẩm nào ạ
Trẻ 13 tháng tuổi thiếu canxi 05:11 CH 08-08-2017
Chào bác sỹ. Em muốn hỏi cháu nhà em 13 tháng tuổi. Bé bị tóc rụng hình vành khăn phía sau gáy rất...
Hỏi về phát triển chiều cao 04:29 CH 06-08-2017
Em là nam năm nay 23t em chiều cao 169cm cho em xin hỏi em có thể tăng chiều cao thêm được nữa...
NGHẸT MŨI CẢ THÁNG dẫn đến ĐIẾC MŨI, điều trị thế nào? 02:11 CH 18-05-2017
Chào bác sĩ. Em là Hoàng 25 tuổi. Em bị nghẹt mũi cả tháng nay. Nhưng một tuần trở lại đây mũi lúc...
Liệu có mang thai không 01:08 CH 15-05-2017
Sau khi quan hệ e có dùng thuốc tránh thai khẩn cấp và hôm sau e có kinh liêu e có mang thai...
Sức khỏe sinh sản 08:00 CH 14-05-2017
Bác sĩ cho e hỏi e có thai được 12 tuần khi gặp các phương tiên thải khói bụi. E đã nín thở 1-2...
Viêm lộ tuyến cổ tử cung 03:44 CH 12-05-2017
Chào bác sĩ, em năm nay 22tuoi và chưa lập gia đình tuy nhiên đã có qhtd. Gần đây em có thấy khí hư...
tác dụng phụ của thuốc 03:53 CH 07-05-2017
Ltyxox và silybean có gây tác dụng phụ là ho không?
cách ngủ ban ngày 06:40 CH 06-05-2017
Chào bác sĩ! Bác sĩ cho em hỏi: Em ngày nào cũng phải làm việc hầu như từ khoảng tầm 9h tối đên tận...
xin tư vấn của bác sĩ 06:03 CH 06-05-2017
Chào bác sĩ, năm nay em 20 tuổi. Em có một vấn đề muốn được bác sĩ tư vấn. Em đã bị mất kinh 6...

Tổng hợp các thực phẩm giàu kẽm giúp tăng cường miễn dịch và đề kháng 11:27 SA 23-08-2023
Kẽm là một hoạt chất có vai trò quan trọng trong việc tăng cường hệ thống miễn dịch, giúp phát...
Sức đề kháng yếu nên ăn gì, uống gì để hạn chế mắc bệnh? 11:21 SA 23-08-2023
Chế độ dinh dưỡng hàng ngày ảnh hưởng rất nhiều đến chức năng miễn dịch của cơ thể. Khi đề kháng và...
Bệnh đại tràng co thắt nên ăn gì? 11:05 SA 23-08-2023
Bệnh đại tràng co thắt hay còn gọi là hội chứng ruột kích thích, là một rối loạn chức năng đường...
Trẻ bị đau bụng kéo dài - Dấu hiệu của loạn khuẩn đường ruột 10:59 SA 23-08-2023
Đau bụng là dấu hiệu phổ biến của tình trạng loạn khuẩn đường ruột. Với trẻ chưa biết nói, thường...
Men vi sinh - Không thể thiếu với người bị táo bón 03:22 CH 01-08-2023
Nhiều người cho rằng men vi sinh chỉ bổ sung khi bị tiêu chảy, nhưng ít người biết rằng nó cũng rất...
Bị chướng bụng đầy hơi do bệnh đại tràng: nên ăn gì, uống gì? 03:17 CH 01-08-2023
Chướng bụng, đầy hơi là những triệu chứng thường gặp ở người bệnh viêm đại tràng. Và để cải thiện...
Bị đau bụng ăn gì nhanh khỏi? 03:11 CH 01-08-2023
Đau bụng chủ yếu do một số nguyên nhân như rối loạn tiêu hóa, táo bón, tiêu chảy, đau dạ dày, ngộ...
Hướng dẫn chăm sóc trẻ thiếu vitamin D 03:06 CH 01-08-2023
Vitamin D là một loại vitamin đặc biệt bởi nó thuộc nhóm chất tan trong chất béo và cơ thể chúng ta...
Hay bị đầy hơi nên ăn gì và phải làm sao? 05:30 CH 31-07-2023
Thường xuyên bị đầy hơi ợ chua khiến bạn cảm thấy rất khó chịu trong ăn uống hàng ngày. Lúc này,...
Bị tiêu chảy không nên ăn gì? 05:23 CH 31-07-2023
Chế độ ăn uống có ảnh hưởng trực tiếp đến tình trạng tiêu chảy. Xác định được tiêu chảy không nên...

CÁCH NGĂN TIẾT MỒ HÔI & KHỬ MÙI HÔI VÙNG NÁCH HIỆU QUẢ [ SKSĐ 21/01/2017 ] 10:55 SA 18-09-2021
CÁCH NGĂN TIẾT MỒ HÔI & KHỬ MÙI HÔI VÙNG NÁCH HIỆU QUẢ [ SKSĐ 21/01/2017 ]
Xương chắc khỏe nhờ bộ ba canxi nano, Vitamin D3 và MK7 (Số 87 - SKSĐ) 10:55 SA 18-09-2021
Xương chắc khỏe nhờ bộ ba canxi nano, Vitamin D3 và MK7 (Số 87 - Sống khỏe sống đẹp)
Biện pháp giúp trẻ biếng ăn trở nên thèm ăn (Số 85 - SKSĐ) 10:55 SA 18-09-2021
Biện pháp giúp trẻ biếng ăn trở nên thèm ăn (Số 85 - Sống khỏe sống đẹp)
Điều trị bệnh còi xương, thiếu chiều cao và hỗ trợ tiêu hóa ở trẻ (Số 90 - SKSĐ) 10:54 SA 18-09-2021
Điều trị bệnh còi xương, thiếu chiều cao ở trẻ (Số 90 - Sống khỏe sống đẹp)
Meriva thành phần khác biệt tạo nên sự vượt trội trong việc điều trị bệnh trĩ (Số 91 - SKSĐ) 10:54 SA 18-09-2021
Curcumin dạng Meriva – là sự khác biệt tạo nên hiệu quả vượt trội khi điều trị bệnh trĩ (Số 91 -...
Làm gì để tránh xa nỗi ám Ảnh bệnh trĩ ngày tết (Số 92 - SKSĐ) 10:54 SA 18-09-2021
Làm gì để tránh xa nỗi ám Ảnh bệnh trĩ ngày tết (Số 92 - Sống khỏe sống đẹp)
Cách ngăn tiết mồ hôi và khử mùi hôi vùng nách hiệu quả (Số 93 - SKSĐ) 10:53 SA 18-09-2021
Cách ngăn tiết mồ hôi và khử mùi hôi vùng nách hiệu quả (Số 93 - Sống khỏe sống đẹp)
Tăng chiều cao cho trẻ 0-3 tuổi (Số 95 - SKSĐ) 10:53 SA 18-09-2021
Tăng chiều cao cho trẻ 0-3 tuổi (Số 95 - Sống khỏe sống đẹp)
Bệnh loãng xương nên điều trị thế nào cho đúng và hiệu quả (Số 96 - SKSĐ) 10:53 SA 18-09-2021
Bệnh loãng xương nên điều trị thế nào cho đúng và hiệu quả (Số 96 - Sống khỏe sống đẹp)
Điều trị loãng xương và thoái hoá cột sống ở phụ nữ sau mãn kinh (Số 88 - SKSĐ) 10:52 SA 18-09-2021
Điều trị loãng xương và thoái hoá cột sống ở phụ nữ sau mãn kinh (Số 88 - Sống khỏe sống đẹp)

Gửi phản hồi

Chuyên gia

Bs Vũ Văn Lực Chuyên gia tư vấn
Bs CK II Phạm Hưng Củng Bác Sĩ chuyên khoa II
Ds Lê Phương Dược sĩ Đại Học
PGS.TS Trần Đình Ngạn Nguyên GĐ BV Quân Y 103
Ths.Bs Lê Thị Hải Nguyên GĐ TT Dinh Dưỡng Viện DDQG

Tính chỉ số BMI

Tăng chiều cao

Đau xương khớp do tăng trưởng tiền dậy thì, dậy thì
Cha mẹ nên làm gì nếu trẻ tiền dậy thì, dậy thì đau nhức xương khớp?
Nguyên nhân trẻ tuổi dậy thì hay kêu đau nhức chân tay?
Hướng dẫn cách chọn sản phẩm hỗ trợ tăng chiều cao cho trẻ từ chuyên gia dinh dưỡng

Tin mới

Tổng hợp các thực phẩm giàu kẽm giúp tăng cường miễn dịch và đề kháng
Sức đề kháng yếu nên ăn gì, uống gì để hạn chế mắc bệnh?
Bệnh đại tràng co thắt nên ăn gì?
Trẻ bị đau bụng kéo dài - Dấu hiệu của loạn khuẩn đường ruột

Tin xem nhiều

Ăn gì nhanh hết kinh nguyệt
Những điều cần biết để chọn sữa bổ sung Canxi tốt nhất
Uống Canxi bao lâu thì ngưng?
5 dấu hiệu thừa Canxi ở bà bầu điển hình cần lưu ý

Tin hot

Hơn 135.800 ca sốt xuất huyết với 35 người tử vong, chuyên gia khuyến cáo không tự truyền dịch
Xuất hiện ca đậu mùa khỉ chưa xác định được nguồn lây, cần biết 6 khuyến cáo phòng chống dịch của Bộ Y tế
Đau mắt đỏ có xu hướng gia tăng, Bộ Y tế khuyến cáo 5 biện pháp phòng chống
Bệnh đau mắt đỏ có lây qua đường nước?
Đã có 75.795 trường hợp mắc sốt xuất huyết, 18 ca tử vong
Ghi nhận 57.295 ca mắc sốt xuất huyết, 13 trường hợp tử vong, Bộ Y tế yêu cầu xử lý triệt để các ổ dịch
Đã có gần 15.000 ca tay chân miệng, chuyên gia lưu ý các dấu hiệu bệnh trở nặng cần biết
Thời tiết càng nắng nóng, muỗi gây bệnh sốt xuất huyết càng hoành hành
Giao lưu trực tuyến: Làn sóng COVID-19 đang tăng mạnh, hiểu đúng để bảo vệ sức khỏe an toàn
Trẻ mắc bệnh đường hô hấp gia tăng do thời tiết lạnh

Đăng nhập/Đăng ký

Thành viên online: 289
Thành viên đăng ký: 500

Bác sĩ tư vấn - SỨC KHỎE CHO MỌI NGƯỜI
Chuyên trang thông tin sức khoẻ bác sĩ tư vấn !
Trang website đang hoạt động thử nghiệm chờ xin giấy phép hoạt động.
Mọi thông tin chỉ mang tính tham khảo, người đọc không được tự ý áp dụng khi chưa có sự chỉ dẫn của người có chuyên môn.
Mọi thắc mắc xin vui lòng liên hệ hotline 19001259 - email : songkhoe@bacsituvan.vn

Từ khóa » Bổ Sung Canxi Cho Bà Bầu Từ Tháng Thứ Mấy

Bà Bầu Uống Canxi đến Tháng Thứ Mấy Thì Dừng?

Bà bầu uống canxi đến tháng thứ mấy thì dừng?

1. Sự cần thiết của canxi đối với con người

2. Dấu hiệu thiếu canxi khi mang thai

3. Vậy bà bầu uống canxi đến tháng thứ mấy thì dừng lại?