Bầu Mấy Tháng Uống Canxi? - Kolabuy Australia

Có thể bạn quan tâm

#No1 Australia Shopping Online to Vietnam

HOME
SẢN PHẨM
MẸ VÀ BÉ
SỮA BỘT
VITAMINS
LÀM ĐẸP
THỜI TRANG
ĐỒ ĐIỆN TỬ
COMBO
CỘNG TÁC VIÊN
HIRING
ABOUT US

Trang chủ
Mẹ và bé
Bầu mấy tháng uống canxi? Bà bầu uống canxi sớm có sao không?

Bầu mấy tháng uống canxi? Bà bầu uống canxi sớm có sao không? Đăng bởi Kolabuy Info vào lúc 11/04/2022

Canxi là một trong những khoáng chất rất cần thiết cho sức khỏe của con người, đặc biệt là phụ nữ đang mang thai. Tuy nhiên nhiều mẹ bầu vẫn chưa biết bầu nên uống canxi khi nào và liệu bà bầu uống canxi sớm có sao không?

Các mẹ hãy theo dõi bài viết hôm nay để có câu trả lời nhé.

Bổ sung canxi cho bà bầu từ tháng thứ mấy?

bo-sung-canxi-cho-ba-bau-tu-thang-thu-may

Khi nào nên bổ sung canxi cho mẹ bầu

Theo khuyến cáo của Tổ chức y tế Thế giới WHO, mỗi ngày mẹ bầu cần bổ sung từ 800 - 1500mg canxi tùy vào từng thời kỳ phát triển của thai nhi:

Trong 3 tháng đầu: Nhu cầu canxi là 800 - 1000mg/ngày.
3 tháng giữa thai kỳ: Mẹ bầu cần 1000 - 1200mg/ngày.
3 tháng cuối thai kỳ và khi cho con bú: 1200 - 1500mg/ngày.

=> Tìm hiểu thêm: Bầu mấy tháng uống canxi? Bà bầu uống canxi sớm có sao không?

Trong nhiều trường hợp, bổ sung thừa hay thiếu canxi ở các giai đoạn của thai kỳ đều dẫn đến những hậu quả xấu, ảnh hưởng trực tiếp sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi.

bo-sung-canxi-cho-ba-bau-tu-thang-thu-may

Nhu cầu canxi 3 tháng đầu, giữa và cuối thai kỳ

Trong 3 tháng đầu thai kỳ, nhu cầu canxi của cơ thể khá thấp, chỉ khoảng 800mg - 1000mg mỗi ngày. Một chế độ ăn lành mạnh, đủ chất, giàu dinh dưỡng, bổ sung thêm 1 - 2 ly sữa hàng ngày hoàn toàn có thể cung cấp cho mẹ bầu đủ lượng canxi cần thiết theo yêu cầu.

=> Xem thêm: 7 dấu hiệu thừa Canxi ở mẹ bầu và cách khắc phục

Từ tháng thứ 4 của thai kỳ, nhu cầu canxi của mẹ tăng cao bởi đây là thời gian phát triển nhanh chóng của thai nhi. Nếu không được bổ sung đầy đủ trong giai đoạn này thì thai nhi sẽ thiếu hụt canxi cần thiết cho quá trình hình thành xương và hộp sọ.

Tuy nhiên lượng canxi cơ thể con người hấp thu được từ thực phẩm rất thấp (chỉ khoảng 10%). Vậy nên thông thường vào tháng thứ 4 của thai kỳ, người mẹ có thể bắt đầu uống bổ sung canxi để cung cấp đủ dưỡng chất cho cả mẹ và bé.

bo-sung-canxi-cho-ba-bau-tu-thang-thu-may

Lượng canxi cơ thể hấp thu từ thực phẩm

Bà bầu uống canxi sớm có sao không?

Tuy rằng bổ sung canxi cho bà bầu là việc quan trọng nên làm nhưng không phải cứ bổ sung sớm là tốt.

Trong 3 tháng đầu thai kỳ, cơ thể người mẹ chỉ cần tối thiểu 800mg canxi/ngày. Lúc này một chế độ ăn uống lành mạnh và giàu canxi hoàn toàn đáp ứng đủ nhu cầu cơ thể mẹ. Do vậy đây thường chưa phải là thời điểm để uống bổ sung canxi.

bo-sung-canxi-cho-ba-bau-tu-thang-thu-may

Mẹ chưa cần bổ sung canxi trong 3 tháng đầu

không nhất thiết phải bổ sung canxi cho bà bầu từ quá sớm và liên tục bởi có thể gây phản tác dụng, lượng canxi đưa vào cơ thể không những không mang lại lợi ích mà còn gây ra những hậu quả nghiêm trọng

Khi lượng canxi được đưa vào cơ thể nhiều hơn mức cần thiết sẽ gây ra hiện tượng lắng đọng canxi.
Điều này có thể làm tăng áp lực lên dạ dày và hệ tiết niệu, khiến mẹ bầu cảm thấy nôn nao, mệt mỏi, chóng mặt, táo bón.
Thừa canxi có thể gây sỏi thận và ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của thai nhi.

Hãy luôn nhớ rằng, chỉ số canxi trong cơ thể của bà bầu sẽ quyết định liều lượng canxi bổ sung cho toàn bộ thai kỳ để đảm bảo tốt nhất cho sức khỏe của mẹ và bé.Để làm được điều đó, mẹ nên thực hiện khám và xét nghiệm máu để kiểm tra xem nhu cầu canxi của cơ thể là bao nhiêu. Từ đó các bác sĩ sẽ chỉ định bổ sung canxi như thế nào cho đúng cách và đúng liều lượng.

=> Đọc thêm: Canxi bầu Úc Ostelin giá bao nhiêu? Địa chỉ mua canxi Ostelin Úc chính hãng cho mẹ

Bà bầu nên uống canxi nước hay viên?

Mẹ nên uống canxi dạng nước hay dạng viên

Trên thực tế, các sản phẩm bổ sung canxi dạng nước và dạng viên đều có những ưu và nhược điểm riêng.

bo-sung-canxi-cho-ba-bau-tu-thang-thu-may

Ưu điểm của canxi dạng nước

Dưới dạng dung dịch, canxi thường sẽ dễ hòa tan và dễ hấp thụ vào cơ thể hơn so với dạng viên nén. Đồng thời, việc bổ sung canxi dạng nước cũng sẽ giúp kiểm soát acid dịch vị trong dạ dày được tốt hơn.

Tuy nhiên, canxi hữu cơ dạng nước trong nhiều sản phẩm thường khó kiểm soát liều lượng. Vì vậy, khi uống các mẹ cần chú ý đến hàm lượng canxi trên bao bì sản phẩm.

bo-sung-canxi-cho-ba-bau-tu-thang-thu-may

Lợi ích khi sử dụng canxi dạng viên

Canxi cho bà bầu dạng viên thường sẽ tiện dụng và dễ mang theo hơn. Đặc biệt là canxi dạng viên uống rất phù hợp với các bà bầu hay bị buồn nôn, trào ngược dạ dày.

Thông thường, canxi dạng viên thường có khả năng hấp thu kém hơn so với dạng dung dịch. Canxi được bào chế dưới dạng nano (phân tử nhỏ) hoặc canxi có dạng phức hợp khoáng chất tự nhiên canxi hydroxyapatite lại có khả năng hấp thụ cao hơn gấp nhiều lần so với canxi dạng nước vô cơ hay hữu cơ.

=> Mua ngay: Viên uống canxi bầu Ostelin chính hãng Úc.

Do vậy, các mẹ hãy cân nhắc đến nhu cầu, tình trạng sức khỏe khi uống canxi cũng cách sinh hoạt và lối sống sao cho phù hợp nhất, đáp ứng đủ canxi cần thiết cho sức khỏe của mẹ và bé.

bo-sung-canxi-cho-ba-bau-tu-thang-thu-may

Mẹ bầu nên lưu tâm đến tình trạng sức khỏe khi uống canxi

Kết luận

Hy vọng với những thông tin trên đây, mẹ bầu đã biết câu trả lời cho câu hỏi "Bầu mấy tháng uống canxi? Bà bầu uống canxi sớm có sao không?" Các mẹ hãy cố gắng bổ sung đầy đủ canxi theo hướng dẫn của bác sĩ để có một thai kỳ khỏe mạnh và bé phát triển tốt nhất.

=> Đọc ngay: Bật mí bộ tứ siêu đẳng chăm sóc sức khỏe bà bầu của Úc

Ngoài ra khi sử dụng các sản phẩm bổ sung canxi cho bà bầu, các mẹ cũng cần lưu ý chọn những sản phẩm uy tín, chính hãng để đảm bảo sức khỏe cho hai mẹ con.

vien-uong-bo-sung-canxi-va-vitamin-d3-ostelin-calcium-vitamin-d3-130-vien

Viên uống bổ sung canxi bầu Ostelin Calcium & Vitamin D3

Được thành lập từ năm 2016, Kolabuy Australia là đơn vị chuyên nhập khẩu và phân phối các sản phẩm thực phẩm chức năng Úc dành cho mẹ và bé uy tín nhất trên thị trường hiện nay. Kolabuy thường xuyên có các chương trình khuyến mãi, miễn phí vận chuyển,... để tri ân khách hàng.

Các mẹ hãy ghé thăm website https://kolabuy.com.au/ hoặc gọi vào hotline 1900.6336.85 để được tư vấn chi tiết nhé.

review-bo-tu-bau-uc

Danh mục bài viết

HOME
SẢN PHẨM
- Mom & Baby
- Milk Powder
- Beauty
- Vitamins
- Fashion
  - Thời trang Nam
  - Thời trang Nữ
  - Thời trang Trẻ em
- Perfume
  - Nước hoa Nam
  - Nước hoa Nữ
  - Nước hoa Unisex
- Bestsellers
- Kolabuy's Sale
- Travel
- Express
- Air Ticket
- $$$ Transfer
- Ausara - Nho khô nguyên cành
- Foods - Thực phẩm
- Best Savings - Khuyến mại
- Thiết bị điện tử
- Dental care - Chăm sóc răng miệng
- Medicines - Dược phẩm
- Household - Đồ gia dụng
- Weight loss - Giảm cân
- Sport Protein - Thực phẩm tập luyện
- Sexual health
- Cai thuốc lá
MẸ VÀ BÉ
- Yêu thích nhất
- Elevit
- Vitamins mẹ bầu
- Sữa bột cho bé
- Vitamins cho bé
- Đồ ăn dặm cho bé
SỮA BỘT
- Aptamil Pro
- Aptamil Essensis
- Blackmores
- Pediasure
- S26
- A2
- NAN
- Bellamy's
- Ensure
- Glucerna
- Kid Essential
- Milo
- Sữa bột khác
VITAMINS
- Healthy Care
- Blackmores
- Swisse
- Nature's Way
- Nature's Own
- Ostelin
- Iron Melts
- Voost
- Berroca
- Bio Island
- Centrum
- Vitamin khác
LÀM ĐẸP
- Mỹ phẩm - Trang điểm
- Vitamin làm đẹp
- Skin care
- Hair care
- Nước hoa
  - Nước hoa nam
  - Nước hoa nữ
  - Nước hoa Unisex
  - Nước hoa Giftset
- Dental care
THỜI TRANG
- MEN
- WOMEN
- KIDS
- Zara
- Hugo Boss
- Polo Raph Lauren
- Guess
- Levi's
- Lacoste
- Adidas
- Puma
- Nike
ĐỒ ĐIỆN TỬ
- Laptop
- Phones
- Camera
- Headphone
- Bàn chải điện
- Drones
COMBO
- Sức khoẻ Sinh sản
- Sức khoẻ Thai kỳ
- Sức khỏe Sau sinh
- For Kids
- Vitamins Healthcare
- Chăm sóc Người già
- Chăm sóc Phái đẹp
- Nho khô nguyên cành Úc
CỘNG TÁC VIÊN
- Cộng tác viên Affiliate
  - Giới thiệu Kolabuy Affiliate
  - Tham gia Kolabuy Affiliate
  - Hoa hồng Kolabuy Affiliate
- Giải pháp nhập sỉ
- Danh mục Sản phẩm
  - MILK POWDER
  - MOM & BABY
  - VITAMINS
  - OTHERS
HIRING
ABOUT US
- Kolabuy Story
- Kolabuy News
- Kolabuy Tuyển dụng
- Contact

Bài viết khác

SIÊU SỐC CHƯA TỪNG CÓ - ƯU ĐÃI MUA 1 TẶNG 1 NATURAL LIFE

19/09/2024

KOLABUY CHÚC MỪNG ĐẠI LỄ 30/4-1/5 VÀ THÔNG BÁO LỊCH PHỤC VỤ GIAI ĐOẠN NGHỈ LỄ 30/4-1/5

26/04/2024

[FIRST15] QUÀ TẶNG 15% CHO ĐƠN HÀNG ĐẦU TIÊN (ĐẾN 100K)

13/04/2024

KOLABUY CHÚC MỪNG NĂM MỚI VÀ THÔNG BÁO LỊCH PHỤC VỤ GIAI ĐOẠN TẾT NGUYÊN ĐÁN GIÁP THÌN 2024

01/02/2024

Fanpage

KHÁCH HÀNG NÓI VỀ KOLABUY AUSTRALIA®

Chị Ngọc Thoa

Hà Nội

Mình được chị đồng nghiệp giới thiệu nên đặt mua hàng ÚC tại Kolabuy. Mình thấy quan trọng nhất là tin tưởng và yên tâm, vì Kolabuy là Công ty ở Melbourne, ÚC, và lại là Nhà tài trợ cho sinh viên ở ÚC nên mình thấy uy tín. Các sản phẩm dùng cho sức khoẻ của mình, các bé và gia đình nên mình quan trọng nhất là nguồn gốc xuất xứ sản phẩm rõ ràng, tin cậy từ người bán uy tín

Chị Mai Hương

Ninh Bình

Ước gì mình biết đến Kolabuy.com.au từ sớm hơn. Mình lập gia đình vài năm nay nên thường xuyên nhờ em gái đang học ở Sydney mua hàng Úc như sữa bột, Elevit gửi về để sử dụng. Nhưng việc nhờ mua khá phiền hà, hơi mất thời gian và đôi khi cũng rất bất tiện cho cả mình và em gái. Mình thấy Kolabuy là giải pháp tuyệt vời, vừa uy tín vừa vô cùng tiện lợi đối với mình

Chị Vũ Hương

Hà Nội

Mình hay mua sữa Aptamin pro của Úc tại Kolabuy Australia vì bé nhà mình đang dùng rất ưa. Trước đây mình tìm mua các shop hàng xách tay bán trên Facebook, nhưng thật sự thị trường hiện nhiều người bán, hàng hoá và giá cả không biết đường nào mà lần. Chọn mua hàng tại Kolabuy vì quan trọng nhất là sự yên tâm, mình thấy có uy tín, sữa của bé đảm bảo chuẩn nguồn gốc Úc

Chị Khánh Lê

Sài Gòn

Mình thường xuyên mua hàng Úc vài năm nay từ khi có cu nhóc đầu tiên. Trước mình hay mua qua kênh bạn bè, đồng nghiệp giới thiệu nên cũng thấy an tâm. Tuy nhiên nhiều khi thông tin sản phẩm và giá bán không rõ ràng, thời gian chờ order lâu, khá thất thường. Từ khi shopping tại Kolabuy thấy rất ổn vì mọi thứ minh bạch, chuyên nghiệp và khâu chăm sóc khách hàng ổn hơn nhiều

Chị Trang Lê

Hà Nội

Chị tìm hiểu thấy Kolabuy là công ty ở Úc nên rất yên tâm shopping. Kolabuy mang đến trải nghiệm mua hàng từ Úc về thật sự, chứ trước đây chị và hội bạn bỉm sữa chỉ mua hàng Úc do người bán ở Việt Nam bán thôi???! Thông tin, giá cả rõ ràng trên website, hơn mấy chỗ bán khác chị hỏi, chị thấy thích kiểu như này hơn. Còn có thông báo đơn hàng ngay khi bắt đầu phát từ Úc về. Thích lắm

Chị Phương Thuý

Melbourne City, Australia

Mình ở Melbourne và mới biết đến Kolabuy qua các hoạt động trên Group Hội sinh viên Việt Nam tại Úc. Mình đặt hàng qua Kolabuy nhờ mua hộ Glucosamin, sụn cá mập… gởi về làm quà biếu cho Ba, Mẹ mình và người thân ở Việt Nam. Mình thấy dịch vụ này siêu tiện lợi, chỉ vài Click là có thể yên tâm mua quà gửi đến tận tay người thân, giúp mình tiết kiệm thời gian rất nhiều

Chị Ngọc Chi

TP. Hồ Chí Minh

Mình làm ngân hàng nên luôn bận rộn, không có quá nhiều thời gian cho shopping. Từ khi biết đến Kolabuy, mình có trải nghiệm mua hàng thật tuyệt vời. Thương hiệu Australia uy tín, website pro chuyên nghiệp, thanh toán COD tiện lợi; dịch vụ khách hàng nhiệt tình. Khâu giao hàng khá nhanh, đóng gói hàng đẹp, có gởi trước email, tin nhắn thông báo đơn hàng là một điểm cộng nữa

Chị Mỹ Linh

Yên Bái

Mình biết đến Kolabuy qua Facebook, sau đó được hướng dẫn đặt hàng tại website. Một hai lần đầu đặt qua website mình khá lúng túng vì là mẹ bỉm sữa chưa quen lắm, hì. Nhưng sau mình thấy rất tiện lợi vì website có đủ hết thông tin, giá cả cũng tự tìm được luôn. Mình chủ động tự tìm kiếm và thêm bớt sản phẩm. Các bạn support hỗ trợ nhiệt tình nên mình rất happy

Chị Lê Hạnh

Bắc Ninh

Chị tìm hiểu thì có chỗ đắt cũng có chỗ rẻ hơn nhưng lựa chọn Kolabuy vì tin tưởng, có chị đồng nghiệp đã mua ở Kolabuy rồi giới thiệu cho chị. Thấy có uy tín, thông tin rõ ràng hơn mấy chỗ khác hay quảng cáo, giờ hàng trôi nổi nhiều lắm. Giá ở trên web hết nên dễ chọn hơn hẳn, giá cả hợp lý với chất lượng, có nhu cầu chị sẽ mua tiếp. Mong Kolabuy sẽ luôn nhiệt tình và tận tâm

Chị Xoan Trần

Cần Thơ

Shopping tại Kolabuy thích nhất là hàng hoá đa dạng, gần như đầy đủ tất cả các sản phẩm từ Úc. Trước để mua một lần đủ đồ cho cả nhà, chị phải lên mạng hoặc hỏi bạn bè chỉ vài chỗ mới gom đủ. Nay thì vài Click là shopping xong, hihi, mà giá cả thì rẻ hơn nhiều, Kolabuy lại thường xuyên flash sale, rồi freeship, tặng voucher... Nói chung với chị mua hàng Úc thì Kolabuy là số 1