Bài Giảng Các Kiểu Nhảy Xa - TaiLieu.VN

Có thể bạn quan tâm

OPTADS360 intTypePromotion=1 zunia.vn

Tuyển sinh 2024 dành cho Gen-Z zunia.vn

Danh mục
- - Tài Liệu Tham Khảo
    - Kinh Doanh-Marketing
    - Kinh Tế - Quản Lý
    - Tài Chính - Ngân Hàng
    - Công Nghệ Thông Tin
    - Ngoại Ngữ
    - Kỹ Thuật - Công Nghệ
    - Khoa Học Tự Nhiên
    - Khoa Học Xã Hội
    - Văn Hoá - Nghệ Thuật
    - Biểu mẫu - Văn bản
    - Sáng kiến kinh nghiệm
    - Ôn thi ĐH-CĐ
    - Giáo án điện tử
    - Bài giảng điện tử
    - Đề thi - Kiểm tra
    - Bài tập SGK
  - Bộ Tài Liệu 4.0
  - Bộ Sưu Tập
  - Luận Văn & Đề Tài
  - Mẫu Slide Powerpoint
  - Khóa Học Online
  - Tài Liệu Phổ Thông
    - Bài học SGK
    - Giải SGK
    - Soạn văn
    - Văn mẫu
    - Đề Thi
    - Trắc nghiệm Online
  - Học trực tuyến
    - Học Online
    - Đề thi Online
    - Tư liệu
  - Trắc Nghiệm MBTI
  - Trắc Nghiệm Holland

NÂNG CẤP

Đăng Nhập | Đăng Ký Chủ đề »

Cách chơi cờ tướng
Tập thể dục giảm cân
Võ thuật Trung Quốc
Hướng dẫn ảo thuật

HOT
- LV.11: Bộ Luận Văn Tốt Nghiệp Chuyên...
- CEO.29: Bộ Tài Liệu Hệ Thống Quản Trị...
- FORM.08: Bộ 130+ Biểu Mẫu Thống Kê...
- LV.26: Bộ 320 Luận Văn Thạc Sĩ Y...
- FORM.04: Bộ 240+ Biểu Mẫu Chứng Từ Kế...
- CEO.24: Bộ 240+ Tài Liệu Quản Trị Rủi...
- CMO.03: Bộ Tài Liệu Hệ Thống Quản Trị...
- CEO.27: Bộ Tài Liệu Dành Cho StartUp...
- FORM.07: Bộ 125+ Biểu Mẫu Báo Cáo...
TL.01: Bộ Tiểu Luận Triết Học

TUYỂN SINH

YOMEDIA ADSENSE Trang Chủ » Giải Trí - Thư Giãn » Thể dục thể thao Bài giảng Các kiểu nhảy xa

Chia sẻ: Lavie Lavie | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:11

Thêm vào BST

Báo xấu 1.003 lượt xem 12 download

Download Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ

Bài giảng Các kiểu nhảy xa trình bày về khái niệm nhảy xa; các kiểu nhảy xa (nhảy xa kiểu ngồi, nhảy xa kiểu ưỡn thân, nhảy xa kiểu cắt chéo). Đây là những kiến thức cơ bản mà các bạn chuyên ngành Thể dục thể thao cần biết, mời các bạn tham khảo.

AMBIENT/ Chủ đề:

Các kiểu nhảy xa
Bài giảng Các kiểu nhảy xa
Nhảy xa kiểu ngồi
Nhảy xa kiểu ưỡn thân
Nhảy xa kiểu cắt chéo
Khái niệm nhảy xa

Bình luận(0) Đăng nhập để gửi bình luận!

Đăng nhập để gửi bình luận! Lưu

Nội dung Text: Bài giảng Các kiểu nhảy xa

Nhảy xa là một môn Điền kinh bao gồm cả các hoạt động có chu kỳ là chạy đà và các hoạt động không có chu kỳ là: giậm nhảy, bay trên không và rơi xuống đất. Nhảy xa dùng sức mạnh bột phát trong khoảng thời gian ngắn, đưa con người vượt qua chiều dài nằm ngang nhằm chinh phục một khoảng không xa nhất.
Trong điền kinh hiện có nhiều kiểu kỹ thuật nhảy xa khác nhau. Sự khác biệt giữa các kiểu nhảy xa chính là ở giai đoạn bay trên không. Có 3 kiểu chính: Kiểu “ngồi” Kiểu “ưỡn thân” Kiểu “cắt kéo”
1. Nhảy xa kiểu “ngồi”
Một số hình ảnh về nhảy xa kiểu “ngồi”
2. Nhảy xa kiểu “cắt kéo”
Một số hình ảnh về nhảy xa kiểu “cắt kéo”
3. Nhảy xa kiểu “ưỡn thân”
Một số hình ảnh về nhảy xa kiểu “ưỡn thân”

ADSENSE

CÓ THỂ BẠN MUỐN DOWNLOAD

Tập bài giảng Điền kinh: Phần 2 - Trường Đại học Văn hóa, Thể thao và Du lịch Thanh Hóa

48 p | 8 | 4
Lựa chọn và ứng dụng bài tập bổ trợ trong giảng dạy kỹ thuật nhảy xa ưỡn thân cho sinh viên chuyên ngành Giáo dục thể chất Trường Đại học sư phạm Hà Nội

9 p | 7 | 3

Thêm tài liệu vào bộ sưu tập có sẵn:

Đồng ý Thêm vào bộ sưu tập mới:

*Tên bộ sưu tập Mô Tả: *Từ Khóa: Tạo mới Báo xấu

Hãy cho chúng tôi biết lý do bạn muốn thông báo. Chúng tôi sẽ khắc phục vấn đề này trong thời gian ngắn nhất.
Không hoạt động
Có nội dung khiêu dâm
Có nội dung chính trị, phản động.
Spam
Vi phạm bản quyền.
Nội dung không đúng tiêu đề.

Hoặc bạn có thể nhập những lý do khác vào ô bên dưới (100 ký tự): Vui lòng nhập mã xác nhận vào ô bên dưới. Nếu bạn không đọc được, hãy Chọn mã xác nhận khác.. Đồng ý LAVA AANETWORK THÔNG TIN