Bpm Nedir? Bpm Kalp Hızı, İdeal Nabız Kaç Olmalıdır? - Milliyet

SağlıkBpm Nedir? Bpm Kalp Hızı, İdeal Nabız Kaç Olmalıdır?

• Paylaş:
• 

HaberlerSağlık Haberleri Bpm Nedir? Bpm Kalp Hızı, İdeal Nabız Kaç Olmalıdır?

18.02.2021 - 14:07 | Son Güncellenme: 18.02.2021 - 14:07

#Bpm#NabızTwitterLinkedinFlipboardLinki KopyalaTwitterLinkedinFlipboardE-postaLinki KopyalaYazı Tipi

BMP, kısacası nabız hızı demektir ve halk arasında da böyle bilinir. Nabız, bpm nedir sorusunun en kolay cevabı, kalbin 1 dakika içinde kaç defa kasılıp gevşediğidir. Bu sayı, el bileği, şakak, kasık gibi bölgelerden ölçülebilen bir sayıdır. Birçok nedene bağlı olaya göre değişen bpm kaç olmalıdır, nedir ve kalp hızı kaçtır sorularının cevaplarını derledik.

Nabız herkesten herkese değişebilen, yaş, cinsiyet, fiziki nedenler gibi nedenlerde değişebilen bir durumdur. Strese bağlı olarak da değişir.

Haberin Devamı

 BPM Hızı Kaç Olmalıdır?

 Nabızlar dolgun ve ritmik vuruşlardır. Pek çok nedene bağlı olarak değişir. Normal nabız değeri kişiden kişiye değişir ve farklılık gösterir. Ancak bu durum belirli bir aralıkta olması gerekir. Yetişkin bir insanda, aynı zamanda sağlıklı bir insanda dakikada olan kalp atış hızı 60-100 aralığındadır. Uzun zaman spor yapan insanlar nabız seviyesinde 45-60'a kadar düşüş yaşayabilir. Kalp atışı hareket halinde değil iken, dinlenir halde iken ne kadar düşükse durum o kadar iyi demektir.

 Nabız atım sayısı normalde olduğundan fazla olduğu takdirde kalp krizi hatta felç gibi sorunlar ortaya çıkabilir. Atım sayısı dakikada 50-70 arasında ise çok iyi, 70-85 arasında ise normal, 85 ve üzeri ise de yüksek nabız olduğu söylenebilir. Herhangi bir şikayet olmasa bile dinlenirken ya da oturur pozisyonda iken nabız ölçülmesi gerekir. Düşük ya da yüksek çıktığı takdirde doktora başvurulması gerekir.

Haberin Devamı

 Eğer atım hızını etkileyen nedenler yoksa ve kişi kendini halsiz, yorgun, baş ağrısı ve baş dönmesi hissediyorsa da hekime başvurulması önemlidir. Yüksek nabız da risk oluşturan bir durumdur. Bu durum genellikle duygusal ve fiziksel değişiklikler sonucunda seyir eder. Sonrasında bu durum geçtikten sonra normal haline döner. Sigara kullanımı ve kansızlık (anemi) nabzı yükselten nedenler arasında yer alır. Sigara bırakımından yaklaşık 6 ay sonra nabız daha düşük seviyelere iner ve bu gayet normal bir durumdur.

 BPM Kalp Hızı Nedir ve Neye Göre Değişir?

 Nabız özellikle erişkinler düzenli halde olmalıdır. Erkeklerde kadınlara göre daha kalp atım hızı daha fazladır. Diğerleri ise şu şekilde sıralanabilir:

1. Yeni doğanda atım hızı alt değeri 70 ve ortalama 125 olmalıdır. 
2. 12 ay-2 yaş aralığında atım hızı alt değer 80 ve ortalama 100 olmalıdır.
3. 10-12 yaş aralığında atım hızı alt değer 70 ortalama ise 90 olmalıdır.
4. 14-16 yaş aralığında atım hızı alt değer 60 ortalama ise 80 olmalıdır.
5. 18 yaş ve üzerinde atım hızı alt değer 60 ortalama 80 olmalıdır.

EN ÇOK OKUNANLARGeçmek bilmeyen öksürüğe Çin reçetesi! Boğazdaki gıcık hissini tık diye kesiyor, işte tarifiPek çok çiftin hayali! İşte bebek sahibi olmanızı zorlaştıran 5 faktörSon günlerde bebeklerde en sık karşılaşılan hastalık! Solunum sıkıntısına yol açabiliyorUyku apnesi tedavisinde zayıflama ilacına onay

Vücut Kitle İndeksi Hesaplama

Sağlığınızı kontrol altında tutmak için Vücut Kitle İndeksi (VKİ) hesaplama aracını deneyin!

VKİ HESAPLAYazarlarAstrolog Aslıhan Doktoroğlu23 Aralık Haftası burç yorumları - Haftalık burç yorumlarıR.Hakan KırkoğluKış mevsimi haritasına bakışAstrolog Aslıhan Doktoroğlu16 Aralık Haftası burç yorumları - Haftalık burç yorumlarıDt. Pertev KökdemirDiş çürümesini engellemenin 5 etkili yoluAstrolog Seçkin İlbuğa15 Aralık 2024 İkizler Dolunayı: En üst versiyona çıkmamızı sağlayan mucizeR.Hakan KırkoğluDolunay neler getiriyor?Astrolog Aslıhan Doktoroğlu9 Aralık Haftası burç yorumları - Haftalık burç yorumlarıDt. Pertev KökdemirAğız Duşu: Diş sağlığında yeni bir yardımcıOğuz KaraSosyal medyada paylaşım için çocuğunuzun rızası var mı?R.Hakan KırkoğluKritik günlerden geçiyoruzAstrolog Seçkin İlbuğaPlüto Kova burçlara etkisi: Benzersiz bir dönemdeyizAstrolog Aslıhan Doktoroğlu2 Aralık Haftası burç yorumları - Haftalık burç yorumlarıDt. Pertev KökdemirHangi diş macununu nasıl kullanmalıyım?Astrolog Seçkin İlbuğa1 Aralık 2024 Yay Burcunda Yeniay: Harekete geçme zamanıR.Hakan KırkoğluYay’da şiddetli yeniayKişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi KeleşSadeleşerek çoğalmakOğuz KaraSosyal medyada izinsiz kadrajlar: Görünmek zorunda mıyız?Astrolog Aslıhan Doktoroğlu25 Kasım Haftası burç yorumları - Haftalık burç yorumlarıİlgili Haberler'Uzak Şehir'de Cihan duydukları ile yıkıldı! 'Seni ben ihbar ettim'Fenomen Neşe Özkan hayatını kaybetti! Son yolculuğuna gözyaşlarıyla uğurlandıMasterchef'te 2. ceketin sahibi belli oldu! Erim'in boynuna yağ sıçradıSurvivor eski yarışmacısı kaza geçirdi! 'Dua edin bebeğim iyi olsun'