II. Luật Thi đấu Nhảy Xa - Tài Liệu Text - 123doc

Có thể bạn quan tâm

Trang chủ >
Giáo án - Bài giảng >
Thể dục >

II. Luật thi đấu nhảy xa

Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (1.82 MB, 46 trang )

Luật thi đấu nhảy xa4. Vận động viên sẽ phạm lỗi nếu:a) Chạm đất phía sau vạch giậm nhảy bằng bất kỳ bộ phận nàocủa cơ thể, dù chạy đà không giậm nhảy hoặc giậm nhảy.b) Giậm nhảy phía bên ngoài phạm vi cả hai đầu ván, dù ở phíasau hay phía trước đường kéo dài của vạch giậm nhảy.c) Trong quá trình rơi xuống, điểm chạm đất phía bên ngoài khuvực rơi gần với ván giậm hơn so với điểm chạm gần nhấttrong khu vực rơi (hố cát)d) Sau khi hoàn thành lần nhảy đi ngược lại phía sau qua khuvực rơi xuống,thực hiện ( sử dụng ) bất cứ hình thức nhào lộn nào trong khichạy đà hoặc trong lúc nhảy.e) Trừ trường hợp như đã nêu trong mục (b) ở trên, nếu 1 phầngiầy của VĐV chạm vào đất phía bên ngoài 2 đầu ván giậmnhảy nhưng ở trước vạch giậm nhảy.Luật thi đấu nhảy xaf) Tất cả các lần nhảy sẽ được đo từ điểm chạm gần nhất do bấtkỳ bộ phận nào của cơ thể hoặc chân tay trên khu vực rơi tớivạch giậm nhảy hoặc đường kéo dài của vạch giậm nhảy.Việc đo phải được tiến hành vuông góc với vạch giậm nhảyhoặc đường kéo dài của vạch này.• Mỗi vận động viên được tính thành tích tốt nhất trong các lầnnhảy bao gồm cả những lần nhảy để quyết định vị trí đầu tiênkhi có sự bằng nhau.* Ghi chú:- Sẽ không bị coi là phạm lỗi nếu vận động viên chạy ra bênngoài vạch trắng đánh dấu đường chạy đà ở bất cứ điểm nào.- Sẽ không bị coi là phạm lỗi nếu vận động viên đi ngược lạiđường chạy đà qua hố cát sau khi đã rời hố cát đúng quy địnhLuật thi đấu nhảy xa5. Trường hợp thành tích bằng nhau sẽ được giảiquyết như sau:- Trong nhảy xa thành tích tốt thứ 2 của các VĐV sẽ đượcdùng để phân định thứ hạng. Sau đó, nếu cần có thể sửdụng thành tích tốt thứ 3 và tiếp theo nữa. Nếu thànhtích bằng nhau ở hạng nhất thì các VĐV có thành tíchbằng nhau đó sẽ thi đấu lại theo đúng thứ tự trong mỗilần cho đến khi phân định được thứ hạng.- Mỗi VĐV sẽ được công nhận thành tích tốt nhất củamình, gồm cả thành tích vòng loại cho đến thành tích ởvòng chung kết và phân định hạng cao nhất.LUẬT THI ĐẤU MÔN ĐẨY TẠI. Những quy định về dụng cụ sân bãi.1. Vòng ném đẩy.- Vành ngoài của vòng ném đẩy phải làm bằng sắt, thép hoặc chấtliệu khác phù hợp, mặt trên của vòng phỉa ngang bằng với bềmặt bên ngoài. Bề mặt xung quanh vòng tròn có thể bằng bêtông, chất nhựa tổng hợp, áp phan, gỗ hoặc bất cứ vật liệu gì.- Phần bên trong của vòng tròn có thể xây bằng bê tông, áp phan,hoặc vật liệu rắn chắc khác nhưng không được trơn. Bề mặt bêntrong vòng tròn phải thấp hơn mép trên từ 1,4 đến 2,6cm- Đường kính bên trong của vòng tròn ném đẩy là 2,135m ± 5mm.- Vành ngoài của vòng tròn phải dày tối thiểu 6mm và sơn màutrắng.- Kẻ 01 vạch trắng rộng 5cm từ mặt trên của vòng tròn kim loại kéorộng ra 2 bên, mỗi bên tói thiểu dài 75cm. Vạch trắng này kéodài đi qua tâm vòng tròn và vuông góc với đường trung tâm khuvực rơi.Những quy định về dụng cụ sân bãi.2. Bục chắn.- Bục chắn sơn màu trắng làm bằng gỗ hoặc chất liệu phù hợpkhác. Bục chắn có hình vòng cung sao cho cạnh trong của bụcchắn trùng với cạnh trong của vòng, Bục chắn được đặt cân ởgiữa vòng trung tâm và được gắn chặt xuống đất.- Bục chắn chiều rộng từ 11,2cm đến 30cm, chiều dài của vòngcung là 1,21m ± 1cm, cao hơn mặt vòng tròn 10cm ± 0,2cm.3. Khu vực rơi.- Khu vực rơi sẽ được phủ xỉ hoặc cỏ hay vật liệu phù hợp khác màkhi rơi xuống để lại dấu vết.- Khu vực rơi được giới hạn bởi 02 vạch trắng rộng 5cm, được vẽsao cho khi kéo dài, mép trong của 02 vạch này sẽ đi qua tâmcủa vòng và tạo thành góc 34.92º- Ghi chú: Khu vực rơi có góc 34.92º có thể vẽ chính xác bằng cáchxác định khoảng cách giữa 02 điểm trên đường giới hạn khu vựcrơi, cách tâm vòng tròn 20m sao cho chúng cách nhau 12m (20 x0,60). Như vậy, cứ cách tâm vòng tròn ném 1m thì khu vực rơi cóđộ rộng 60cm.Những quy định về dụng cụ sân bãi.4. Tạ.- Tạ phải làm bằng sắt, đồng hoặc vật liệu kim loại khác khôngmềm hơn đồng hoặc bằng vỏ kim loại bên trong đổ đầy chìhoặc vật liệu khác. Tạ phải có hình cầu, không xù xì và phảinhẵn.- Tạ phải đáp ứng những yêu cầu sau+ Nữ, Nam trẻ, Nam TN, Nam T. Thành:Trọng lượng tối thiểu để được phép thi đấu và công nhận kỷ lục:4.000g, 5.000g, 6.000g, 7.260gThông tin cho nhà sản xuất, yêu cầu kỹ thuật cho tạ trong thi đấutôi thiểu: 4.005g, 5.005g, 6.005g, 7.265g. Tối đa: 4.0025g,5.025g, 6.025g, 7.285g.+ Đường kính tối thiểu: 95mm,100mm,105mm, 110mm.+ Đường kính tối đa: 110mm, 120mm, 125mm, 130mmII. Luật thi đấu đẩy tạ.1. Khi số lượng vận động viên tham gia thi là trên 8 người thìmỗi vận động viên được phép đẩy tạ 3 lần và sau đó 8 vậnđộng viên có thành tích cao hơn sẽ được phép đẩy thêm 3lần nữa theo trình tự ngược lại với thứ tự xếp hạng thànhtíchcủa họ được ghi lại ở 3 lần nhảy đẩy tạ đầu tiên- Trong các cuộc thi có sự bằng nhau ở vị trí thứ 8 ( đủ tư cáchvào đẩy tiếp 3 lần nữa) thì giải quyêt theo điều 146.3. Khi cósố lượng vận động viên là 8 người hoặc ít hơn thì mỗi vậnđộng viên được đẩy 6 lần.2. Tại khu vực thi đấu và trước khi bắt đầu môn thi, mỗi vậnđộng viên có các lần nhảy thử theo trình tự rút thăm và luônđặt dưới sự giám sát của trọng tài giám định.3. Khi một vận động viên đã bắt đầu, các vận động viên kháckhông được phép sử dụng tạ với mục đích tập luyện.Luật thi đấu đẩy tạ.4. Đẩy tạ phải được thực hiện từ trong vòng đẩy. Vận động viênphải bắt đầu lần đẩy từ tư thế tĩnh. Vận động viên được phépchạm cả vào phía trong vòng sắt và bục chắn.5. Tạ phải được đẩy khỏi vai bằng 1 tay. Lúc vận động viên ở tưthế trong vòng( bắt đầu đẩy ), tạ phải chạm hoặc tương đốisát cổ hoặc cằm và bàn tay( cầm tạ) không dược hạ thấpxuống dướivị trí này trong khi thực hiện động tác.Tạ khôngđược hạ xuống dưới vai.6. a) Không được phép cho thêm bất kỳ trang bị nào ( thí dụ nhưquấn băng 2 hay nhiều ngón tay lại với nhau ) để trợ giúp chovận động viên khi thực hiện lần đẩy. Việc sử dụng băng tay làkhông được phép trừ trường hợp cần thiết để bọc vết cắt hayvết thương hở.b) Không được phép sử dụng găng tay.c) Để giữ tạ được tốt hơn, các vận động viên được phép sửdụng chất phù hợp xoa lên tay của mình.

Xem Thêm