Sự Tách Biệt Trong Tâm Lý Học Là Gì? Định Nghĩa Và Ví Dụ

Tại sao mọi người dường như cư xử khác nhau khi họ là một phần của đám đông? Theo các nhà tâm lý học, một lý do là mọi người có thể trải qua một trạng thái được gọi là sự tách biệt .

Bài viết này xem xét định nghĩa của sự tách biệt, cách nó ảnh hưởng đến hành vi và những gì có thể làm để giảm bớt nó — nghĩa là, để phân biệt cá nhân mỗi người.

Bài học rút ra chính: Sự tách biệt

• Các nhà tâm lý học sử dụng thuật ngữ cá nhân để chỉ một trạng thái mà mọi người hành động khác với bình thường vì họ là một phần của một nhóm.
• Các nhà nghiên cứu trước đây tập trung vào những cách mà sự tách biệt có thể khiến mọi người hành xử theo những cách bốc đồng hoặc chống đối xã hội, trong khi các nhà nghiên cứu sau này tập trung vào cách sự tách biệt khiến mọi người hành động theo các chuẩn mực của một nhóm.
• Trong khi các yếu tố nhất định - chẳng hạn như ẩn danh và tinh thần trách nhiệm thấp hơn - có thể thúc đẩy sự phân biệt cá nhân, thì việc nâng cao nhận thức về bản thân có thể thúc đẩy tính cá nhân.

Định nghĩa và Bối cảnh lịch sử

Cá nhân hóa là ý tưởng rằng, khi ở trong nhóm, mọi người hành động khác với khi họ hành động với tư cách cá nhân. Do tính ẩn danh mà các nhóm cung cấp, các nhà tâm lý học đã phát hiện ra rằng mọi người thậm chí có thể hành động theo cách bốc đồng hoặc chống đối xã hội khi họ là một phần của đám đông.

Năm 1895, Gustave LeBon đưa ra ý tưởng rằng trở thành một phần của đám đông có thể thay đổi hành vi của mọi người. Theo LeBon, khi mọi người tham gia vào một đám đông, hành vi của họ không còn bị hạn chế bởi các kiểm soát xã hội thông thường, và hành vi bốc đồng hoặc thậm chí bạo lực có thể dẫn đến.

Thuật ngữ cá nhân hóa lần đầu tiên được sử dụng bởi nhà tâm lý học Leon Festinger và các đồng nghiệp của ông trong một bài báo năm 1952 . Festinger gợi ý rằng, khi trong các nhóm riêng biệt, các kiểm soát nội bộ thường hướng dẫn hành vi của mọi người bắt đầu nới lỏng. Ngoài ra, ông gợi ý rằng mọi người có xu hướng thích các nhóm khác biệt và sẽ đánh giá họ cao hơn so với các nhóm ít tách biệt hơn.

Phương pháp tiếp cận của Philip Zimbardo để tách biệt

Nhưng chính xác thì điều gì đã khiến cho sự tách biệt xảy ra? Theo nhà tâm lý học Philip Zimbardo , một số yếu tố có thể làm cho khả năng xảy ra lệch lạc cá nhân cao hơn:

• Ẩn danh: Khi mọi người ẩn danh, hành vi cá nhân của họ không thể bị đánh giá — điều này làm cho các hành vi riêng biệt có nhiều khả năng xảy ra hơn.
• Tinh thần trách nhiệm thấp hơn: Sự cá nhân hóa xảy ra nhiều hơn khi mọi người cảm thấy rằng những người khác cũng có trách nhiệm trong một tình huống, hoặc khi ai đó khác (chẳng hạn như trưởng nhóm) đã nhận trách nhiệm.
• Tập trung vào hiện tại (trái ngược với quá khứ hoặc tương lai).
• Có mức độ hoạt hóa sinh lý cao (tức là cảm thấy hưng phấn).
• Trải nghiệm điều mà Zimbardo gọi là "quá tải đầu vào cảm giác" (ví dụ: tham gia một buổi hòa nhạc hoặc bữa tiệc với âm nhạc bùng nổ).
• Đang ở trong một tình huống mới.
• Đang bị ảnh hưởng của rượu hoặc ma túy.

Điều quan trọng là, không phải tất cả các yếu tố này đều cần phải xảy ra để một người nào đó trải qua sự khác biệt — nhưng mỗi yếu tố trong số đó lại làm cho việc trải qua sự khác biệt có nhiều khả năng hơn. Zimbardo giải thích , khi sự tách biệt xảy ra, con người trải qua "những thay đổi trong nhận thức về bản thân và những người khác, và do đó làm giảm ngưỡng hành vi thường bị kiềm chế." Theo Zimbardo, việc tách biệt cá nhân không phải là tiêu cực: việc thiếu kiềm chế có thể khiến mọi người bộc lộ cảm xúc tích cực (chẳng hạn như tình yêu). Tuy nhiên, Zimbardo đã mô tả những cách mà sự phi cá nhân hóa có thể khiến mọi người hành xử theo những cách bạo lực và chống đối xã hội (chẳng hạn như ăn cắp và bạo loạn).

Nghiên cứu cá nhân: Một ví dụ

Nếu bạn đã từng đi lừa hoặc đối xử, bạn có thể đã nhìn thấy một ngôi nhà có một bát kẹo và ghi chú: "Vui lòng chỉ lấy một cái." Trong tình huống như thế này, bạn có thể tự hỏi: bao lâu thì mọi người thực sự tuân theo các quy tắc và chỉ lấy một viên kẹo, và điều gì có thể khiến ai đó vi phạm quy tắc? Một bài báo năm 1976 của nhà tâm lý học Edward Diener và các đồng nghiệp của ông cho rằng sự khác biệt có thể đóng một vai trò nào đó trong những tình huống như thế này.

Vào đêm Halloween, Diener và các đồng nghiệp của ông đã yêu cầu các hộ gia đình từ khu vực Seattle tham gia vào một nghiên cứu về cá nhân. Tại các hộ tham gia, một nữ thực nghiệm viên sẽ gặp từng nhóm trẻ em. Trong một số trường hợp — điều kiện riêng — người thử nghiệm sẽ hỏi tên và địa chỉ của từng đứa trẻ. Trong điều kiện riêng biệt, thông tin này không được yêu cầu, vì vậy trẻ em được ẩn danh đối với người thực nghiệm. Sau đó, người thử nghiệm nói rằng cô ấy phải rời khỏi phòng và mỗi đứa trẻ chỉ nên lấy một viên kẹo. Trong một số phiên bản của nghiên cứu, người thử nghiệm nói thêm rằng một đứa trẻ sẽ phải chịu trách nhiệm nếu bất kỳ ai trong nhóm lấy thêm kẹo.

Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng các điều kiện của Zimbardo đối với việc giảm cá nhân có liên quan đến việc những đứa trẻ có lấy thêm kẹo hay không (hoặc thậm chí tự giúp mình lấy tiền từ một cái bát gần đó). Đầu tiên, nó tạo ra sự khác biệt cho dù trẻ ở một mình hay theo nhóm (trong trường hợp này, các nhà nghiên cứu không thực nghiệm thao túng quy mô nhóm: họ chỉ ghi lại xem trẻ đã đến nhà riêng lẻ hay theo nhóm). Trẻ em đi một mình ít có xu hướng ăn thêm kẹo hơn so với trẻ em đi theo nhóm. Ngoài ra, điều quan trọng là trẻ em ẩn danh hay riêng lẻ: trẻ em có nhiều khả năng ăn thêm kẹo nếu người thử nghiệm không biết tên của chúng. Cuối cùng, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng liệu ai đó có chịu trách nhiệm về nhóm hay không ' hành động của s cũng ảnh hưởng đến hành vi của các thành viên trong nhóm. Khi ai đó trong nhóm chịu trách nhiệm — nhưng người thử nghiệm không biết tên của bất kỳ ai — thì trẻ em có nhiều khả năng lấy thêm kẹo hơn. Tuy nhiên, nếu người thử nghiệm biết tên của đứa trẻ sẽ chịu trách nhiệm, trẻ em ít có khả năng lấy thêm kẹo (có lẽ là để tránh làm bạn của chúng gặp rắc rối) và, nếu người thử nghiệm biết tên của mọi người, thì việc lấy thêm kẹo là thậm chí. ít có khả năng.

Sự giải thích của lý thuyết bản sắc xã hội về sự tách biệt

Một cách tiếp cận khác để hiểu về sự tách biệt đến từ lý thuyết bản sắc xã hội . Theo lý thuyết bản sắc xã hội, chúng ta có được ý thức về việc chúng ta là ai từ các nhóm xã hội của chúng ta. Mọi người dễ dàng phân loại mình là thành viên của các nhóm xã hội; Trên thực tế, các nhà nghiên cứu bản sắc xã hội đã phát hiện ra rằng ngay cả khi được chỉ định vào một nhóm tùy ý (nhóm do những người thử nghiệm tạo ra) cũng đủ để mọi người hành động theo những cách có lợi cho nhóm của họ.

Trong một bài báo năm 1995 về bản sắc xã hội , các nhà nghiên cứu Stephen Reicher, Russell Spears và Tom Postmes gợi ý rằng việc trở thành một phần của nhóm khiến mọi người chuyển từ phân loại mình là cá nhân sang phân loại mình là thành viên trong nhóm. Khi điều này xảy ra, tư cách thành viên nhóm tác động đến hành vi của mọi người và mọi người có nhiều khả năng hành xử theo những cách phù hợp với các chuẩn mực của nhóm. Các nhà nghiên cứu gợi ý rằng đây có thể là một cách giải thích thay thế cho sự tách biệt, mà họ gọi là mô hình nhận dạng xã hội của sự tách biệt (SIDE). Theo lý thuyết này, khi mọi người được tách biệt, họ không hành động phi lý trí, mà là hành động theo những cách có tính đến các tiêu chuẩn của nhóm cụ thể đó.

Một hàm ý chính của SIDE là chúng ta không thể thực sự biết ai đó sẽ cư xử như thế nào với tư cách là một phần của nhóm trừ khi chúng ta thực sự biết điều gì đó về chính nhóm đó. Ví dụ, lý thuyết của SIDE và Zimbardo sẽ đưa ra những dự đoán tương tự cho một nhóm tham dự một bữa tiệc huynh đệ: cả hai đều dự đoán rằng những người dự tiệc sẽ tham gia vào hành vi ồn ào, náo nhiệt. Tuy nhiên, mô hình SIDE sẽ dự đoán rằng cùng một nhóm những người dự tiệc sẽ hành xử rất khác nhau nếu danh tính của một nhóm khác trở nên nổi bật, ví dụ: làm bài kiểm tra vào sáng hôm sau, danh tính xã hội của "sinh viên" sẽ chiếm ưu thế và những người dự thi sẽ trở nên trầm lặng và nghiêm túc.

Giảm tỷ lệ cá nhân

Mặc dù các nhà tâm lý học chỉ ra rằng sự tách biệt không nhất thiết là tiêu cực, nhưng có một số trường hợp mọi người có thể hành động theo những cách vô trách nhiệm hoặc chống đối xã hội khi họ bị tách biệt. May mắn thay, các nhà tâm lý học đã phát hiện ra rằng có một số chiến lược để chống lại sự phân biệt đối xử dựa trên việc tăng cường khả năng nhận biết và tự nhận thức của mọi người.

Như nghiên cứu Halloween của Diener đã chỉ ra, mọi người ít có khả năng hành xử theo những cách vô trách nhiệm nếu danh tính của họ được biết đến — vì vậy một cách để giảm thiểu sự phân biệt đối xử là làm những gì người thử nghiệm trong nghiên cứu này đã làm: để mọi người được nhận dạng thay vì ẩn danh. Một cách tiếp cận khác liên quan đến việc tăng cường nhận thức về bản thân. Theo một số nhà nghiên cứu, mọi người thiếu nhận thức về bản thân khi họ bị tách biệt; do đó, một cách để chống lại những tác động của sự phi cá nhân hóa là làm cho mọi người tự ý thức hơn . Trên thực tế, trong một số nghiên cứu tâm lý học xã hội , các nhà nghiên cứu đã tạo ra cảm giác tự nhận thức về bản thân với một chiếc gương; một nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người tham gia nghiên cứu thực sự ít có khả năng gian lận trong bài kiểm tra hơn nếu họ có thể nhìn thấy mình trong gương.

Một nguyên lý chính của tâm lý học xã hội là chúng ta cần nhìn vào bối cảnh xã hội của mọi người để hiểu hành vi của họ — và sự tách biệt cung cấp một ví dụ đặc biệt nổi bật về hiện tượng này. Tuy nhiên, nghiên cứu cũng cho thấy rằng sự khác biệt không phải là hệ quả tất yếu của việc ở bên người khác. Bằng cách tăng khả năng nhận dạng cá nhân của mọi người cũng như nhận thức về bản thân của họ, có thể phân biệt những người là thành viên của một nhóm.

Nguồn và Đọc bổ sung:

• Diener, Edward, et al. "Ảnh hưởng của các biến số phân biệt đối với việc ăn cắp giữa những kẻ lừa tình trong lễ hội Halloween." Tạp chí Nhân cách và Tâm lý Xã hội , tập. 33, không. 2, 1976, trang 178-183. https://psycnet.apa.org/record/1976-20842-001
• Gilovich, Thomas, Dacher Keltner và Richard E. Nisbett. Tâm lý xã hội . Ấn bản đầu tiên, WW Norton & Company, 2006. https://www.google.com/books/edition/Social_Psychology_Fifth_Edition/8AmBDwAAQBAJ
• Reicher, Stephen D., Russell Spears và Tom Postmes. "Một mô hình nhận dạng xã hội về hiện tượng tách biệt." Tạp chí Châu Âu về Tâm lý Xã hội , vol. 6, không. 1, 1995, trang 161-198. https://doi.org/10.1080/14792779443000049
• Vilanova, Felipe, và cộng sự. "Sự tách biệt: Từ Le Bon đến Mô hình Nhận dạng Xã hội về Hiệu ứng Sự Chia rẽ." Tâm lý học Cogent  vol. 4, no.1, 2017): 1308104. https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/23311908.2017.1308104
• Zimbardo, Philip G. "Sự lựa chọn của con người: Cá nhân, lý trí, và trật tự so với sự tách biệt, sự nóng nảy và sự hỗn loạn." Hội nghị chuyên đề Nebraska về Động lực: 1969 , do William J. Arnold và David Levine biên tập, Nhà xuất bản Đại học Nebraska, 1969, trang 237-307. https://purl.stanford.edu/gk002bt7757