Top 15+ Bảng Giá Trị Dinh Dưỡng Của ổi hay nhất
-
1.Chi Ổi
Giá trị dinh dưỡng 100 g Calo (kcal) 68,1 % Giá trị dinh dưỡng hàng ngày* Lipid 1 g 1% Chất béo bão hoà 0,3 g 1% Cholesterol 0 mg 0% Natri 2 mg 0% Kali 417 mg 11% Cacbohydrat 14 g 4% Chất xơ 5 g 20% Đường 9 g Protein 2,6 g 5% Cafein 0 mg Vitamin C 380% Calci 1% Sắt 1% Vitamin D 0% Vitamin B6 5% Vitamin B12 0% Magnesi 5%
Xem chi tiết » -
2.Giá Trị Dinh Dưỡng Của Trái ổi - TheHinhOnline
Giá trị dinh dưỡng của trái ổi. Thực phẩm giàu xơ, vitamin và khoáng chất như vitamin A, vitamin C, folate, kali, đồng và mangan.
Xem chi tiết » -
3.Ăn ổi Có Giảm Cân Không? | Vinmec
1. Thành phần dinh dưỡng của trái ổi · 36-50 calo năng lượng, · 77-86 g nước · 2,8-5,5 g chất xơ tiêu hóa · 0,9-1,0 g protein · 0,1-0,5 g chất béo · 0,43-0,7 g tro · 9 ...
Xem chi tiết » -
4.Thành Phần Dinh Dưỡng Của Ổi Và Cách Sử Dụng Tối Ưu Nhất
Xếp hạng 4,0 (7) 4 thg 9, 2021 · Ổi chứa nhiều chất xơ, Vitamin C và carotenoids, do đó rất tốt đối với hệ tiêu hóa. Chất xơ có tác dụng chống táo bón, kích thích nhu động ruột ...
Xem chi tiết » -
5.Những Chất Dinh Dưỡng Có Trong Quả ổi
Xếp hạng 5,0 (2) 2 thg 6, 2020 · Ổi được đánh giá là một trong những loại quả chứa nhiều vitamin C nhất hiện nay. Thường xuyên ăn ổi sẽ giúp cơ thể tăng sức đề kháng, khỏe mạnh ...
Xem chi tiết » -
6.Phần 2 - Giá Trị Dinh Dưỡng Và Kinh Tế Của Cây ổi
6 thg 4, 2021 · 2. Bảng thành phần dinh dưỡng trong quả ổi ; Sắt, 0,30-0,70 mg ; Carotene (Vitamin A), 200-400 I.U ; Axit ascorbic (Vitamin C), 200–400 mg ; Thiamin ...
Xem chi tiết » -
7.Thành Phần Dinh Dưỡng Của Quả ổi - Tạp Chí Sức Khỏe Cộng Đồng
2 thg 3, 2018 · Trong 100g ổi có chứa :1 gam protein, 15 mg canxi, 1 mg sắt, 0,06 mg retinol (vitamin A), 0,05 mg thiamin (vitamin B1) và 200 mg axit ascorbic ( ...
Xem chi tiết » -
8.Ổi Đài Loan
Giá trị dinh dưỡng cho mỗi 100 g ổi. Calo (kcal) 68, 251kJ (60 kcal). Lipid 1 g, 0.1g. Natri 2 mg, 1.31g. Kali 417 mg, 0.031mg. Cacbohydrat 14 g, 0.1mg.
Xem chi tiết » -
9.Thành Phần Dinh Dưỡng Trong ổi Và Những Lợi ích Cho Sức Khỏe
25 thg 8, 2020 · Tôi là Trần Phú, người luôn tìm kiếm và chia sẻ những điều giá trị dành cho mọi người. Hi vọng qua những bài viết được chia sẻ trên website: ...
Xem chi tiết » -
10.Ổi – Wikipedia Tiếng Việt
Thành phần dinh dưỡng và hoá họcSửa đổi ; Carotene (Vitamin A), 200-400 I.U ; Axit ascorbic (Vitamin C), 200–400 mg ; Thiamin (Vitamin B1), 0,046 mg ; Riboflavin ( ...
Xem chi tiết » -
11.ỔI BAO NHIÊU CALO? ĂN ỔI NHƯ THẾ NÀO TỐT? - Poongsan
Mời bạn cùng tìm hiểu thành phần dinh dưỡng trong một quả ổi chứa bao nhiêu calo ở bài viết dưới ... (Bảng hàm lượng các chất dinh dưỡng có trong 100g ổi).
Xem chi tiết » -
12.Những điều Cần Biết Về Cây ổi
1.4 3/ Giá trị dinh dưỡng và kinh tế của cây ổi. 1.4.1 3/1/ Giá trị dinh dưỡng; 1.4.2 Bảng thành phần dưỡng chất trong quả ổi; 1.4.3 3/2/ Giá trị kinh tế.
Xem chi tiết » -
13.8 Tác Dụng Tuyệt Vời Từ Quả ổi Có Thể Bạn Chưa Biết
2 thg 5, 2022 · Mỗi trái ổi chỉ chứa khoảng 37 calo và cung cấp cho bạn 12% lượng chất xơ khuyến nghị một ngày. Chính vì ổi có hàm lượng calo ít nên chúng được ...
Xem chi tiết » -
14.Tác Dụng Của Quả ổi? Nên ăn ổi Vào Lúc Nào?
Xếp hạng 3,9 (12) 19 thg 11, 2020 · Loại trái cây này rất giàu vitamin C, hợp chất lycopene và chất chống oxy hóa. Ổi cũng rất giàu mangan, giúp có thể hấp thụ các chất dinh dưỡng ...
Xem chi tiết » -
15.Những Công Dụng Bất Ngờ Từ Trái ổi
17 thg 8, 2021 · Về giá trị dinh dưỡng, trong 100g ổi có 85g nước, 8,920g đường; 0,6g protit; 7,7g gluxit; 6g xenlulo; 291 mg kali; 5.204mcg Lycopen; 10mg canxi; ... Bị thiếu: bảng | Phải bao gồm: bảng
Xem chi tiết »