Cách để Dạy Sớm | Page 2 - VOZ

• Forums New posts
• Latests Featured content New posts New profile posts Latest activity
• pik.vn

Log in Register What's new

• New posts

Menu Log in Register Install the app Install How to install the app on iOS

Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.

Note: This feature may not be available in some browsers.

• Forums
• Khu vui chơi giải trí
• Chuyện trò linh tinh™

You are using an out of date browser. It may not display this or other websites correctly.You should upgrade or use an alternative browser. cách để dạy sớm

• Thread starter Thread starter bao56320
• Start date Start date Sep 5, 2021

Prev

• 1
• 2

First Prev 2 of 2

Go to page

Go

quanghello

Senior Member

bao56320 said: em có tật hay đặt chuông lúc 6h, lúc 6h dậy tắt báo thức rồi ngủ tiếp đến 8h. Có cách nào để em k tắt được báo thức k các bác Click to expand...

cách để dậy sớm đó là đừng dậy muộn

Life's A Mess

Senior Member

do bản thân bạn thôi , như t giờ nợ nần nên cày 14 tiếng 1 ngày , 8h sáng tới 10h tối về tới nhà là 10h15 rồi , ăn uống nữa bấm đth tí chắc 11h mới bắt đầu ngủ chứ về nằm ngủ ngay cũng k đc , chưa kể tắm rửa nữa , sáng tôi vẫn dậy 5h30 , hôm nào lười tí thì 6h30 7h mới ra khỏi nhà đến chỗ làm ăn sáng uống cốc cafe , thường dậy sớm t hít đất với vận động tí cho khỏe => làm việc liên tục k bị đuối , t làm quán bida thôi , nên làm full hết tính lương theo giờ mà , fen cần có mục tiêu , như t dậy sớm để bản thân tập thể dục , vận động xíu để người khỏe làm k đuối => mới cày để trả nợ đc

Kokakun

Senior Member

muốn dậy sớm thì đầu tiên đi ngủ sớm nhé như mình muốn dậy 5h thì 9h chuẩn bị lên giường nằm đến 10h ngủ là vừa. Dậy thì nghe báo thức dậy luôn vệ sinh cá nhân, chứ nằm nghĩ cái là kiểu lềnh gì cũng ngủ tiếp

Life's A Mess

Senior Member

Kokakun said: muốn dậy sớm thì đầu tiên đi ngủ sớm nhé như mình muốn dậy 5h thì 9h chuẩn bị lên giường nằm đến 10h ngủ là vừa. Dậy thì nghe báo thức dậy luôn vệ sinh cá nhân, chứ nằm nghĩ cái là kiểu lềnh gì cũng ngủ tiếp Click to expand...

báo thức cùng 1 phần thôi bác , quan trọng là thói quen như thế nào , cứ combo ngủ sớm + đặt mục tiêu ra , bạn dậy sớm để làm cái gì ? cái mục tiêu đó có qtrong hay không tự lúc đó ngủ muộn ngủ sớm tới giờ lo mà vùng dậy thôi , báo thức bằng điện thoại thì bật max loa lên và nên để cách xa ra đừng để sạc chỗ nằm ngủ quá , đth có sóng điện ảnh hưởng tới não lắm bác ạ

clone1993

Senior Member

RichSavageMan said: có việc đặt báo thức rồi dậy sớm mà cũng k làm được thì đéo thành công nổi đâu bạn ơi kiếp này lesor 100% Click to expand...

bố mẹ tỷ phú, bắt dậy sớm mỗi ngày tiêu tiền cho nhanh hết phen ạ

clone1993

Senior Member

bao56320 said: em có tật hay đặt chuông lúc 6h, lúc 6h dậy tắt báo thức rồi ngủ tiếp đến 8h. Có cách nào để em k tắt được báo thức k các bác Click to expand...

tối trước khi đi ngủ nhấp 1 ngụm nhỏ cà phê phin, nhỏ thôi, đến tầm sáng tỉnh lắm, đêm ngủ cũng ko bị kiểu ngủ ko biết trời đất gì nữa. mà nhớ uống sát lúc ngủ nhé, để cơn buồn ngủ đến vẫn có thể ngủ dc, uống sớm quá trắng đêm thì bm

asamoah gyan 1st

Đã tốn tiền

Ngủ sớm via theNEXTvoz for iPhone

Quytrinhlamviec

Senior Member

21h tắt hết thiết bị điện là auto sáng mai dậy sớm Prev

• 1
• 2

First Prev 2 of 2

Go to page

Go You must log in or register to reply here.

Similar threads

Ngủ sớm dậy sớm sao thấy mệt hơn

• Con Đường Vô Tận
• Feb 10, 2026
• Chuyện trò linh tinh™

2 Replies 27 Views 2K Feb 10, 2026 thiennt90 Khoa học giấc ngủ - Cần giúp đỡ

• Bác Sĩ Tình Yêuu
• Jan 30, 2026
• Chuyện trò linh tinh™

Replies 8 Views 807 Feb 20, 2026 Bác Sĩ Tình Yêuu G Mất ngủ, nhờ anh em tư vấn

• gabobo
• Jan 13, 2026
• Chuyện trò linh tinh™

2 Replies 37 Views 2K Jan 13, 2026 su2024 Bất lực - Đường nguyễn trãi lại sắp x2 đau khổ rồi các bác ạ

• i love trà xanh
• Feb 5, 2026
• Chuyện trò linh tinh™

2 Replies 32 Views 4K Feb 5, 2026 Troller.FA T thắc mắc Pin laptop sạc không vào, batteryreport không đọc được pin

• yltd_tungle
• Feb 3, 2026
• Máy tính xách tay

Replies 3 Views 261 Feb 5, 2026 sualaptop.osc.vn Share: Facebook X Bluesky LinkedIn Reddit Pinterest WhatsApp Share Link

Thread statistics

Created bao56320, Sep 5, 2021 Last reply from Quytrinhlamviec, Oct 4, 2022 Replies 27 Views 3,237

Share this page

Facebook X Bluesky LinkedIn Reddit Pinterest WhatsApp Share Link

• Forums
• Khu vui chơi giải trí
• Chuyện trò linh tinh™

Back Top