Top 15+ Siết Cơ Voz hay nhất
-
1.Chàng Béo Lột Xác Sau Hai Năm Tập Thể Hình | Page 3 - VOZ
10 thg 7, 2020 · người gầy tập lên cơ săn chắc hơn, bụng 6 múi rõ, cắt nét đẹp hơn. chủ yếu lo dinh dưỡng để phục hồi cơ thì từ từ nó to ra. còn mập đốt mỡ cực ...
Xem chi tiết » -
2.Cùng Nhau Thử Thách 28 Ngày 6 Múi Các Thím ơi. Tập Như Clip được ...
26 thg 7, 2020 · Vl 28 ngày 6 múi . Múi mít à ? Cái quan trọng nhất là phải có cơ sẵn mà muốn có cơ thì phải tập luyện 1 thời gian tương đối . Rồi nó siết lại ...
Xem chi tiết » -
3.Có Cách Nào để Giảm Mỡ Bụng 1 Cách Nhanh Nhất Ko ạ? - Voz
31 thg 7, 2020 · cơ địa ít mỡ thì đúng là có lộ cơ bụng ra đc, vì cơ bụng ai cũng có, do mỡ nhiều thì ko thấy dc rõ nét thôi. trai ốm có cơ bụng cũng như gái ...
Xem chi tiết » -
4.Tập Kiểu Gì Lên 6 Múi Các Bác Nhỉ - VOZ
3 thg 7, 2022 · Kiểu như cao m7 nặng 70kg giảm 5,10kg là cơ nét lên rồi. 1 vấn đề nữa đó là cơ thể con người ko thể nào tự nhiên giữ quá nhiều cơ bắp ở lượng mỡ ...
Xem chi tiết » -
5.Thắc Mắc - [gym] Tăng Cân & Vấn đề Mỡ Bụng. | TheNEXTvoz
14 thg 8, 2020 · Phấn đấu lên hơn 60+ cho cân đối dễ coi chứ không theo nghiệp cơ. Tuy nhiên giờ phát sinh vđ là ăn nhiều để tăng cân thì bụng cũng bự, 56kg mà ...
Xem chi tiết » -
6.Mẹo Tự Tập Gym đúng Tư Thế? | Page 3 - VOZ
3 thg 4, 2021 · ... cơ mông lớn ( Glutea Maximus ) chịu trách nhiệm để đẩy và duy trì hông từ sau ra trước để vô tư thế đứng thẳng tự nhiên mà, khóa siết ...
Xem chi tiết » -
7.Tháng Thứ 3 Với Gym để Giảm Cân. | Page 5 - Voz
4 thg 1, 2021 · Em 3 năm tập chăm chỉ, giao lưu cùng các gymer mọi miền tổ quốc nhé. Tập 3 năm gì nhìn chán vậy ông, Thử low carb siết cơ lại xem sao.
Xem chi tiết » -
8.Tập Thế Nào để Ra Body Này Các Thím? | Page 3 - VOZ
14 thg 6, 2021 · Body đó có gì khó đâu nhỉ, tôi đây chả tập tành gì mà còn đc vầy, tầm đó siết cơ cỡ 1 tháng là y chóc ngay :rolleyes:.
Xem chi tiết » -
9.Nam Thanh Niên 20 Tuổi Nhập Viện Do Tập Gym Quá Sức | Page 6 - VOZ
29 thg 6, 2020 · Tiện thể anh em cho mình hỏi là Whey Protein là tăng cơ giảm mỡ phải ... họ bảo cái đó là tăng cơ giảm mỡ sau này muốn cơ bắp siết lại thì ...
Xem chi tiết » -
10.Kiến Thức - Bí Kíp Body Chuẩn Toàn Tập | Page 9 - Voz
16 thg 6, 2020 · Nghe là biết thằng coach anh như cc rồi. Siết xuống 10% thì còn éo đâu sức và cơ để tập nữa. Người nó cũng mất mịa hứng thú tập luôn rồi. Như ...
Xem chi tiết » -
11.5 Mẹo Giảm Mỡ Giúp Người Mẫu Thể Hình Thay đổi Cuộc Sống - VOZ
31 thg 7, 2021 · Sau nhiều nỗ lực giảm béo, Aseel Soueid có được vóc dáng săn chắc cùng cơ bắp cuồn cuộn. meo giam ...
Xem chi tiết » -
12.[Có Hình] Nhờ Các Thánh Gymer Vozer Chỉ Cách Tập | Page 2
20 thg 11, 2020 · Trông thế chứ làm gì có cơ bắp mà siết fen ơi, mới tập có 3 năm từ thời oldvoz, ông nào theo dõi thì biết mình nào bóc phét thời gian tập ...
Xem chi tiết » -
13.Các Bác Có Dùng Whey Protein Không? | Page 4 | TheNEXTvoz
12 thg 8, 2021 · Senior Member · à ý fen lean là siết cân đúng ko? · Bulk là ám chỉ việc ăn dư calo để tăng trưởng cơ tối đa, còn cái fen miêu tả là phá hủy cơ r ...
Xem chi tiết » -
14.4 Năm Khổ Luyện Gym Của Chàng Trai Cao 1,83 M | Page 5 - VOZ
21 thg 7, 2020 · Càng ít mỡ thì khối cơ nạc càng sắc nét + càng đẹp. ... chủ yếu là các vđv thể hình siết lúc thi, còn mức bình thường có thể duy trì lâu dài ...
Xem chi tiết » -
15.Những Lý Do Khiến GYM Là Môn Thể Thao Vàng Của Dân Việt | Page 4
23 thg 11, 2020 · Vớ vẩn, gen chỉ quyết định dáng người, hình dạng cơ bắp, còn cơ bắp ... Nhưng thằng gym chúa nó lấy cái ảnh ông kia người siết, cơ dày mà nó ...
Xem chi tiết »