Salade De Blé Au Thon - La Cuillère Aux Mille Délices

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EntréesRecettes salées Salade de blé au thon 0 (0)

  SALADE DE BLÉ AU THON Imprimer la recette Préparation 10 min Cuisson 10 min Total 20 min Une salade complète et équilibrée... Quantité: 4 à 6 personnes Ingrédients

• 120 gr de blé
• 1 boîte de thon au naturel (140 gr poids net égoutté)
• 200 gr de tomate
• 1 petite boîte de maïs
• 10 cl de vinaigrette

Préparation

1. Dans une casserole d'eau bouillante salée, cuire le blé 10 minutes. Égoutter et laisser refroidir.
2. Couper les tomates en dés. Réserver
3. Égoutter le thon et le maïs en boîte. Réserver.
4. Dans un saladier, mélanger l'ensemble des ingrédients et ajouter la vinaigrette.
5. Réserver au réfrigérateur.

Remarques Vous pouvez rajouter des olives noires, de l'avocat, des oeufs durs... 3.5.3251

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