Salade De Blé Au Thon - Recettes

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Accueil / Cuisine / Recettes / Salade De Blé Au Thon

A Anonyme Salade De Blé Au Thon 0/5

• Plat principal

1/0 Ajouter ma photo Soyez le premier à ajouter une photo à cette recette ! 0 temps 30 min personnes 2 facile bon marché

Ingrédients

Ingrédients

Nombre de personnes

• 1 gousse d'ail
• 120 g d'Ebly
• 1 bonne cuillère à soupe d'huile
• 1 cuillère à soupe de jus de citron
• Poivre
• Sel
• 1 boîte de thon au naturel
• 1 tomate
• 1 yaourt 0%

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Préparation

Temps Total : 30 min Préparation : 20 min Cuisson : 10 min

1. 1- Faire cuire l'ebly pendant 10 min et égoutter
2. - Couper la tomate en dés et émietter le thon
3. - Mettre le yaourt 0% dans un bol avec l'huile,le sel,le poivre et les dés de tomates
4. - Mélanger le tout (blé,thon et sauce)
5. - Laisser refroidir
6. - Déguster froid

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